单纯的油性皮肤是较容易保养的一种类型,只要不胡(作)乱(死)种草!在此特意让法师在此给伸手党开个门:点赞后阅读原文即可领草籽。温馨提示,不是所有草籽都适合种在你脸上,了解自己肤质再去种草可能更配哦!(哦,天要下巧克力雨了~~~~)
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【满面油光怎么来的?】
【皮肤屏障功能有多重要?】
【常见的护肤误区你躺了几枪?】
【正确的种草方式让你远离油光满面!】
一、 【满面油光怎么来的?】皮肤表面的有光其实是皮脂,由皮脂腺分泌和角质细胞崩解共同形成,体外环境污染也会导致皮肤表面脂质增多(家庭主妇和厨师们就是很典型的例子哦~~)。
其中最主要的影响因素就是皮脂腺的分泌!
影响皮脂腺分泌的因素有很多:年龄、四季昼夜、情绪、饮食、内分泌(最终boss)
年龄:
皮脂腺的分泌在婴儿时期(6个月前)较为旺盛,而在6个月后降到非常低的水平。一直到青春期开始,皮脂腺分泌逐渐增加,在16-20岁达到高峰(@慎独 题主今年应该20岁,正处于此阶段哦),并且男性皮脂分泌率明显高于女生,但随着年龄增长,这种差异逐渐下降!
小结:难怪隔壁老王家女儿皮肤那么好,原来从小就开始种草了~~~(心塞地摸摸脸/(ㄒoㄒ)/~~)四季昼夜:
四季变化会影响皮脂分泌水平,夏季最高,春秋次之,冬季最低,秋季略高于春季!
昼夜变化也会影响皮脂分泌:夜间睡眠状态油脂分泌明显低于白天。
小结:种草专业户都会根据不同季节不同时间使用不同的护肤品,小青菜我还是小白的时候只懂得捡起肥皂洗刷刷(继续心塞地摸摸脸/(ㄒoㄒ)/~~)情绪:
情绪波动,肾上腺分泌功能就跟着活跃起来,大量的雄激素DHEA(脱氢表雄酮)经过复杂的化学反应,促使皮脂腺分泌皮脂。
小结:凡事总有解决办法,激动是无济于事哒!(小青菜不再心塞呐~~~)饮食:
少油少糖低热量别喝奶,这个在很多大V上已经说过很多次了,小青菜就不重复了,让小青菜法师开个传送门吧。
小结:小青菜已经皈依佛门,素食甚久,早已忘记人间美食为何味了。但还是好想吃酸菜鱼下龙虾啊!!!!!内分泌:
大boss来了,内分泌可以说是许多油性皮肤er和痤疮er的同学闻风丧胆的存在,因为兴风作浪的往往就是它了!内分泌的影响主要有2个因素:①雄激素;②垂体。
雄激素是皮脂腺的梦中情人,它们两相亲相爱,开枝散叶,最终导致皮脂腺细胞增多,皮脂腺受爱的刺激,皮脂分泌也会增加,到达一定数量的时候,存储皮脂的囊泡就会像吹破的气球,啵地一声破裂,皮脂也就这样流出,跟着汗液一齐排出体外!
垂体则是雄激素的兵工厂,它会分泌生长激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素作用于肾上腺,调节雄激素的合成;同时分泌促性腺激素作用于睾丸(卵巢)调节雄激素合成。至于雄激素的作用机制在这里就不展开讨论了,有兴趣的朋友请看下图,小白请跳过(小青菜我跳~~~)!!
而随着皮脂分泌增加,皮脂中的雄性激素也会一同到达角质层,并且刺激毛囊上皮细胞加速分化,导致毛囊口导管角质堆积闭合,所以很多时候油皮的同学多数伴有痤疮,其原因之一就在这!
【二、皮脂有多重要?】必须强调一点,皮脂是皮肤屏障最外层的防线,它可以有效阻挡外界有害物质入侵,如微生物、尘埃、紫外线……同时又可以有效锁住皮肤内的水分,起到保湿的作用。
皮肤屏障的受损会导致:
Ø 皮肤水分经皮流失加快,表皮角化过度,有利于粉刺形成;过快的水分流失将引起皮肤表面角质层干燥,起屑,加上油性皮肤表面油脂较多,毛孔一下子就堵闭了,这时候一种叫“痤疮丙酸杆菌”的厌氧细菌就会开始疯狂繁殖,人体内的“城管部门(免疫系统)”开始行动,消灭非法繁殖的痤疮丙酸杆菌,并打包清理出体外,粉刺就是这样炼成的!
Ø 抵御微生物能力减弱,加重痤疮炎症;研究表明,皮脂膜有抗真菌和驱蚊的作用,皮脂膜的破坏将失去这层保护,大量外界有害菌直接感染皮肤受损部位。小青菜自己亲身经历,自己疯狂长痘的阶段没注意皮肤保养,结果痘痘越长越大,痛死了/(ㄒoㄒ)/~~!所以提醒各位一定要注意皮肤屏障的修复,才能美美哒~~~
Ø 皮肤敏感性增加,外用药物不耐受;咱们家小樱桃( ) 已经深受其害了(拥抱一下小樱桃哈~~),油性皮肤的人群经常觉得自己脸皮厚,任性地刷这个酸去那个角质,最终导致自己好好的油皮变成混合偏干的敏感皮!最终各种护肤品外用药只能离你而去,等修复好皮肤再来慢慢护理吧~~话说小樱桃你的皮肤好了吗?
所以请珍惜尚且健康的油皮,不要过分粗暴对待!
三、【常见的护肤误区,你躺几枪了?】
1、我是大庆油田,洗面奶越控油越好?
强力去油的,带磨砂粒子的都是油皮们的最爱,把毛孔里面的都磨出来,那种酸爽(沉浸ing~~~)。
小青菜拍胸口告诉你:一味追求洁净力的洗面奶不是好的洗面奶!最终你会发现,怎么脸上油光还在,但已粗糙无比,干涩松弛皱纹一下子全来了,见光还忒容易晒伤?——恭喜你,你的皮肤屏障已经玩坏了!2、冷水洗脸,去油收缩毛孔两者兼得!
这种现象多存在男生宿舍(我可没偷窥~~~),部分女生也有尝试冷水收缩毛孔。以为热胀冷缩,毛孔就会收缩变小,冰冷皮脂也会减少分泌,尤其是夏天更是清爽无比!
小青菜继续拍胸口告诉你:你的物理肯定很好,但抱歉,毛孔收缩是生物课程!冷水的确会刺激毛孔收缩,但也因此把毛孔中的油脂、汗液、污垢不能及时得到清洗,最终你会发现,冷水过后,毛孔依然粗大,而且感觉没洗干净!顺带提醒一句:太热的水洗脸也会破坏皮脂膜,造成皮肤屏障受损,原理很简单,想想妈妈为什么冬天用热水洗碗就知道了!
3、海藻泥、高岭土等可以吸油,我早晚涂一遍!
为了美美哒,连土都吃了,更何况把土敷在脸上!
小青菜还是拍胸口告诉你:这种物理吸油多用于化妆品上,如:CATRICE COSMETICS Sun Glow Matt Bronzing Powder 部分爽肤水和化妆水都会含有高岭土等成分。但这种物理控油效果太强了,容易引起干燥爆皮,所以即使大油田的你,也减少使用次数吧,敏感肌肤一定要禁用!4、我满面油光,又有痘痘,是因为皮肤缺水。
路人甲:小青菜啊,我感觉自己皮肤干燥,经常有绷紧感,还有一些白皮掉下来呢!但照个镜子发现自己脸上“布灵布灵”的,我肯定是缺水了,赶紧补水面膜一张张地敷啊敷啊……
小青菜告诉你:省点钱吧,权威医学研究已经证明了:痤疮患者皮肤含水量与健康皮肤并没有显著差异,你感觉干燥和绷紧,是因为你的皮肤屏障受损了,水分从受损部位往外挥发!所以你要做的第一件事不是补水,而是修复皮肤屏障!另外小青菜非常认真告诉大家,世界上并没有水油平衡之说,那是广告语!!!
(大师兄表示已经中枪倒地了)
四、【正确的种草方式让你远离油光满面!】
小青菜在开头已经说了不是所有草籽都适合种在你脸上,了解自己肤质再去种草可能更配哦!
所以请先告诉我你的肤质是什么类型,小青菜才知道要给什么草籽哦,根据美国顶级皮肤科专家Bauman博士提出皮肤分类法则,结合亚洲人群特征优化后的专业三维24类肤质测试,加小青菜微信maoxia258,即可免费测出你的肤质类型呐~~
(大木博士乱入了(@﹏@)~)
下期我们将针对不同肤质给大家推荐适合的护肤品哦,记得我们要懂肌理,再护肤!
都看到这了,点个赞签到一下,顺手关注小青菜再走呐~~~你会发现你已经完成正确护肤的第一步了。感谢各位的支持,爱你们哦(づ ̄ 3 ̄)づ||~~
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