爱华网适合在办公室吃的零食 最适合在办公室吃的零食是什么？
补充:看到有些人谈到长胖和减肥的问题。。。我原来130，通过6个月减到105左右，身高164，没有运动，而且巧克力由于戒不掉几乎每天吃，不过逛的人都知道抛开量谈效果都是耍流氓吧，所以控制好量就没问题，每天摄入小于消耗就行，我基本上每天摄入的卡路里都控制在1000卡以下，有时候会低过800，参考的是德妹减肥法，缩小胃口再控制热量，现在一个青梨子一片面包就能饱（不过我淀粉类吃的很少，而且口味比较清淡，重口味的食物主要是料理方法导致热量高，我不会担心吃太多不健康，因为吃不动。。。我瘦下来不是因为吃零食而是控制了胃口）推荐薄荷APP查询食物热量
口味偏淡，所以以下仅代表我个人意见：
1.ritter运动巧克力
巧克力绝对是我最爱的零食没有之一，然而里看到的Royce，金象什么的都不经济啊。。。费列罗德芙妙卡虽然不错可是口味少，ritter就不同了~大约100g10块，而且20多种口味也吃不腻（草莓酸奶一生推 (ﾉ)ﾟεﾟ(ヽ) ），方便携带的话也有小包装
2.海苔
同上，海苔什么的也试过很多了，口味一般也较单一，受众广的小老板也太硬了。。。如松的大包装海苔口味貌似有10种左右，而且最关键的是经！济！
哦哈哈被我找到小包装了(￣▽￣)/买买买哦哈哈被我找到小包装了(￣▽￣)/买买买
3.醋昆布
是的没错。。。我看过银魂之后喜欢上这个的。。。（神威酷爱来我怀里(￣ε(#￣)）味道个人非常喜欢，而且小包装携带也十分方便
4.tim tam巧克力饼干
超好吃的一款饼干，重点是纯可可脂，口感比较好，而且没有饼干渣，价格偏高
5.有友泡椒猪皮晶
味道偏咸，我特别怕辣但是也架不住泡椒凤爪的酸爽啊啊啊，酸菜鱼什么的一直是我期待冬天的理由之一，然而。。。吐骨头什么的太麻烦了，直到我看到了它的机油――猪皮。。。味道其实和凤爪差不多，而且方便很多，泡椒牛蹄筋也很棒，辣度由每包的泡椒数决定，所以每次都把泡椒多的留给父上大人(≖ ‿ ≖)✧然后他一边吐槽这种东西要少吃一边连泡椒都吃干净。。。论吃辣能否遗传
6.爱时乐芝士味卷心威化酥
大家都听说过印尼的那个芝士系列威化吧，好吃是好吃可是渣渣太多。。。这个蛋卷一般不会有渣渣，而且比较细吃起来很棒
7.丸玉蟹柳
味道是甜鲜型，不过一本6块左右也只能偶尔吃吃，评论区有说11块的。。。嗯，你买贵了，还有同类型的各种海产卷，都还不错
8.和氏羊奶片
不造为什么特别爱吃这个。。。味道挺浓厚而且不像一般奶片那么硬，我用它化成过羊奶我会乱说？（ps：初中在一家小超市看到的，后来一共没几板都被我买了。。。然后他们就不！进！货！了！然后偶然逛某宝时想起这个，在一家母婴店找到了。。。）
9.鸡蛋干
口感比鱼豆腐稍脆，品牌众多，但是都还不错
10.鱼豆腐
炎亭的鱼豆腐在某宝上还是挺烂大街的，不过的确物美价廉炎亭的鱼豆腐在某宝上还是挺烂大街的，不过的确物美价廉
11.三利和酱汁鱼
这个初中的时候几乎一天5包。。。貌似汪涵代言的那个劲仔卖的更好，然而我怕辣。。。
12.雪之恋麻薯
这个冬天吃的话口感会更好，会更有嚼劲，而且我一般半包就腻了，算是很耐吃吧，顺便香芋味赛高这个冬天吃的话口感会更好，会更有嚼劲，而且我一般半包就腻了，算是很耐吃吧，顺便香芋味赛高
13.三只松鼠夏威夷果
坚果类的我一般不太喜欢吃，又干剥壳也麻烦，不过夏威夷果油多，吃起来非常顺口，上次母上大人买了200+的礼包，结果他们两个一下午就吃完惹(╯‵□′)╯︵┻━┻不ye会bu上gei火wo吗liu
14.嘉娜宝玫瑰口香糖
其实也并不是口香糖，不过吃了之后有清口效果，每次出门之前包里一定会带，防止大蒜之类的，口香糖和那种压片型清口的薄荷糖吃了之后嘴里会泛酸，这个就不会其实也并不是口香糖，不过吃了之后有清口效果，每次出门之前包里一定会带，防止大蒜之类的，口香糖和那种压片型清口的薄荷糖吃了之后嘴里会泛酸，这个就不会
15.芝士鳕鱼肠
芝士鱼肠的牌子也非常多，我一般都是买这种桶装的（总觉得我特别钟情于幼儿辅食之类的食物。。。）芝士鱼肠的牌子也非常多，我一般都是买这种桶装的（总觉得我特别钟情于幼儿辅食之类的食物。。。）
16.创食人野莲藕
湖北特产嗷嗷嗷 这个特别辣，但是也很好吃，甜甜的，同牌子的卤海带也很棒，
当然如果让我在办公室吃我是绝对不干的，每次半包开始就泪流不止（/TДT)/ 我真是深谙抖m之道
17.唐饼家蛋黄酥
暑假去上海最大的遗憾就是唐饼家的蛋黄酥买少了，啊啊啊吃货的心情你们懂吗。。。11米一个，觉得略贵就只买了六个，保质期也很短，结果两天KO。。。然后在附近的仟吉也买过蛋黄酥，13米一个可是皮厚豆沙又太甜，蛋黄太干一股铁锈味。。。寒假一定要买12个装的（～￣▽￣～）暑假去上海最大的遗憾就是唐饼家的蛋黄酥买少了，啊啊啊吃货的心情你们懂吗。。。11米一个，觉得略贵就只买了六个，保质期也很短，结果两天KO。。。然后在附近的仟吉也买过蛋黄酥，13米一个可是皮厚豆沙又太甜，蛋黄太干一股铁锈味。。。寒假一定要买12个装的（～￣▽￣～）
18.无穷爱辣鸡米
这个不算很辣，不过偏咸，一般不会多吃，而且不要买不辣的，腥不死你(╯‵□′)╯︵┻━┻，我刚开始也是吃原味，吃一口就扔了。。。这个不算很辣，不过偏咸，一般不会多吃，而且不要买不辣的，腥不死你(╯‵□′)╯︵┻━┻，我刚开始也是吃原味，吃一口就扔了。。。
19.良品铺子奥尔良小鸡腿
没有爱辣鸡米那么咸，而且不辣，深得我心(￣ε(#￣)没有爱辣鸡米那么咸，而且不辣，深得我心(￣ε(#￣)
20.有友泡椒竹笋
泡椒竹笋吃过很多牌子的了，不过还是有友的最棒，味道偏咸，夏天吃很爽口，毛笋的泡椒竹笋更好吃泡椒竹笋吃过很多牌子的了，不过还是有友的最棒，味道偏咸，夏天吃很爽口，毛笋的泡椒竹笋更好吃
21.妙卡巧克力
还是把它放上来了，味道不错，性价比没有ritter高，不过也算是吃过的巧克力里比较多的，感觉像是上世纪里大卖的吉百利戴瑞巧克力
22.奇巧kitkat威化
这个就相当于脆脆鲨的纯可可脂版，不过比较甜，威化里比较喜欢的一款，日本版的口味众多不过较贵，猎奇的可以试试味噌酱油芥末之类的口味눈_눈☆这个就相当于脆脆鲨的纯可可脂版，不过比较甜，威化里比较喜欢的一款，日本版的口味众多不过较贵，猎奇的可以试试味噌酱油芥末之类的口味눈_눈☆
23.香酥裙带菜
算是海苔的延伸版本吧，没有海苔油多，味道清爽，而且热量低，没有特定的牌子，某宝上就有不少算是海苔的延伸版本吧，没有海苔油多，味道清爽，而且热量低，没有特定的牌子，某宝上就有不少
24.泰瑞薯片
可能是因为包装比较漂亮，显得很好吃呢，而且口味比较西方化，个人最喜欢香葱切打奶酪味，就是大包装不太好带可能是因为包装比较漂亮，显得很好吃呢，而且口味比较西方化，个人最喜欢香葱切打奶酪味，就是大包装不太好带
25.虾干
这个是去庐山最大的遗憾 _(:3 」∠)_，口味清淡，话说我平时吃虾螃蟹之类的都是煮或蒸之后不蘸酱料直接吃，所以这个当零食非常棒这个是去庐山最大的遗憾 _(:3 」∠)_，口味清淡，话说我平时吃虾螃蟹之类的都是煮或蒸之后不蘸酱料直接吃，所以这个当零食非常棒
26.reeses花生巧克力杯
花生和巧克力简直是绝配啊 (╭￣3￣)╭♡同类型的还有maltesers，麦丽素，也是纯可可脂的，不过美帝口味普遍偏甜花生和巧克力简直是绝配啊 (╭￣3￣)╭♡同类型的还有maltesers，麦丽素，也是纯可可脂的，不过美帝口味普遍偏甜
27.HAMADA补铁威化
女生必备有木有 (=￣ω￣=)吃零食的同时还能补铁（ps：不过中国人貌似不缺铁（￣＃）３￣））同系列的还有补钙威化，不过个人更偏爱巧克力的女生必备有木有 (=￣ω￣=)吃零食的同时还能补铁（ps：不过中国人貌似不缺铁（￣＃）３￣））同系列的还有补钙威化，不过个人更偏爱巧克力的
28.川宁大吉岭红茶
有茶包型，适合下午茶，而且川宁算是比较大众的牌子了，某宝或者超市里都可以买到，用来泡柠檬红茶或者奶茶都是很不错的（tips：奶茶里加淡奶油会更香，我一般是用茶叶奶粉和淡奶油泡）有茶包型，适合下午茶，而且川宁算是比较大众的牌子了，某宝或者超市里都可以买到，用来泡柠檬红茶或者奶茶都是很不错的（tips：奶茶里加淡奶油会更香，我一般是用茶叶奶粉和淡奶油泡）
29.柠檬
一般我会用盐搓过之后把外面的皮刨下来（搓一搓更好榨果汁），和茶包一起泡（白的部分很苦，丢掉 ( -д-)ﾉ ），然后用那种简易榨汁器榨果汁（像我一样的麒麟臂直接挤也是可以的），等红茶温度凉了之后再放，也可以不用红茶，柠檬水就很棒；什么，你说太麻烦了？要不是为了形象在家里我一般都是把柠檬当作橙子吃的好吗，是的我怕辣但是嗜酸(￣﹏￣)一般我会用盐搓过之后把外面的皮刨下来（搓一搓更好榨果汁），和茶包一起泡（白的部分很苦，丢掉 ( -д-)ﾉ ），然后用那种简易榨汁器榨果汁（像我一样的麒麟臂直接挤也是可以的），等红茶温度凉了之后再放，也可以不用红茶，柠檬水就很棒；什么，你说太麻烦了？要不是为了形象在家里我一般都是把柠檬当作橙子吃的好吗，是的我怕辣但是嗜酸(￣﹏￣)
30.童师傅馄饨（tun）
分量少，还有最好不要把粉用完，会咸，汤达人的杯装当然是极好的，不过味道略重比较油，比较适合当正餐，这个很清淡，吃过之后也不会影响正餐，可以代替忙碌的早上的早餐，非油炸，应该比方便面负担小吧，还有一种方便粥，味道也不错分量少，还有最好不要把粉用完，会咸，汤达人的杯装当然是极好的，不过味道略重比较油，比较适合当正餐，这个很清淡，吃过之后也不会影响正餐，可以代替忙碌的早上的早餐，非油炸，应该比方便面负担小吧，还有一种方便粥，味道也不错
31.男梅糖
据说一颗糖就是一粒梅子，因为做的时候加入了盐，吃起来比一般的梅子糖更酸带点咸味，拿来提神醒脑是极好的据说一颗糖就是一粒梅子，因为做的时候加入了盐，吃起来比一般的梅子糖更酸带点咸味，拿来提神醒脑是极好的
32.金啦哩烤椰子片
便宜，耐嚼，富含膳食纤维，还需要多说吗(╭￣3￣)╭♡便宜，耐嚼，富含膳食纤维，还需要多说吗(╭￣3￣)╭♡
33.卡宾熊肉松卷
不是非常甜，很酥松所以容易碎（貌似是唯一缺点？）感觉味道很自然，也是小超市进的然后被我一个人买完了就不进了。。。不是非常甜，很酥松所以容易碎（貌似是唯一缺点？）感觉味道很自然，也是小超市进的然后被我一个人买完了就不进了。。。
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