爱华网女生说没感觉就是丑吗 女生由丑变美后是什么样的感觉？
歇一会，满上一碗鸡汤（真是红枣乌鸡汤，棒棒哒）干了它，准备怒答此题
高中从没有人认为我好看，大家都叫我短发钢牙啊，当时疯丫头似的和班上所有的同学都玩得火热，属于三天不打，上房揭瓦的那种，这么彪悍压根没人把我当妹子看啊！！对于喜欢的男生，也是自卑的，怎么可能喜欢我，哈哈哈哈哈哈我一笑而过！美是什么东西？？？能吃？？？naive！！说起来一把辛酸泪
想象一下别的妹子生日都是温馨的礼物花儿祝福语，我16岁生日那天刚好带早读，全部男同学早读完毕自觉地在教室门口排成三排，给我三鞠躬，三鞠躬，祝我生日快乐。。。当时我大概是这样冲进去揍了他们一顿
当然是欢乐的打闹，现在性格早已收敛，也许是因为不美，没有和男生暧昧过，高中收获了非常多的真挚的兄弟情谊，前方高能预警，没有自拍！！！我知道不爆照是没什么卵用的，还是希望奉上多年简单粗暴的心得十年变美之路也是很心酸，愿大家在变美变好的康庄大道上，遇见最好的自己，时间紧我瞎写写，基友催我去吃饭，想起来再补
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1.骨相
牙齿：初中，我的丑达到了巅峰。主要原因是牙齿太乱，笑起来会有两颗虎牙，cosplay僵尸毫无压力，每次去复诊都之前我妈都要带我去吃顿好，因为接下来一周什么都吃不下，上下牙直接磕碰一下，酸痛感瞬间遍布口腔，矫正完之后整个人自信感提升不少，变得爱笑，性格开朗人缘也好起来，大概矫正完牙齿，整个脸型、唇型都会发生改变，有条件做牙齿美白吧，一口闪亮的大白牙，大概能把4分提到6分
关于牙齿矫正需要与医生沟通一点，是否需要拔牙？拔牙牙齿矫正后效果会非常好 ，但我医生建议我能不拔牙尽量不要拔，因此我的牙齿在矫正后稍微有点点凸，但 比起以前的牙齿已经非常非常非常好了，因此也心满意足，如果牙齿真的给你带来困扰，勇敢地去矫正，选择专业负责的医生，一年半后还你漂漂亮亮的笑容，可以仔细参考这里：
腿型：高一开始发现自己有轻度O型腿，高中开始到大学每晚睡觉都用三条皮带绑腿，腿型有轻度改变，然而这并没有什么卵用，还痛不欲生 。大学开始注重走路姿势，观察一下你的鞋底，是否外缘磨损更严重，尝试走路重心放在内侧，脚趾公发用力，切忌跷二郎腿，平时站立等公交排队时候，下意识绷紧双腿，用力并拢膝关节，从生活习惯下手，比矫正带有效（绑腿真的是反人类的存在），最后，腿型问题还是要回归盆骨，多练练盆骨矫正操吧旁友们
下面附壁花小姐的微博，可见置顶微博的盆骨矫正操
还有林大大推荐的拉伸动作，一般我会睡前或者醒来做一套
脸型：不要用后槽牙吃饭！！不要用后槽牙吃饭！！不要用后槽牙吃饭！！
重要事项强调三遍！！最后用还你漂漂拳按压咬肌，真的不要去削脸啊妹儿，没什么事值得你去卖命，听话少吃硬的，多按摩，瘦脸针我是没试过，但是少用咬肌亲测有效
什么？？？说了这么多你还想吃橡皮糖口香糖？？？？
阿斗！！！
2.皮相
皮肤：如何白成一道光？户外穿防晒霜，带墨镜，遮阳伞，保湿美白面膜2天一次（根据肤质调整），定期去角质（身体也要去角质，注意手肘、脚后跟、耳朵要定期清洗）
下面引用一个妹子的现身说法，和我平时吃的差不多，妹子若看到介意可以删除呀，出处不详：
#周末讨论#这个作为生物医学学生必须讲一下我的方法，科学美白。自从高一军训晒成碳之后夏天要不就是宅，出门防晒霜，墨镜，阳伞全齐才出门！大学军训spf50，太毒的太阳我直接跟教官说痛经！不过要是真的不小心黑了，雪肌精是白雪公主的七个小矮人啊，刚用2个星期室友就说：别只擦脸啊，你脸都比胸白了！另一个法宝是维生素和抗氧化剂的混合服用。安利老板都死于癌症所以健康的人不能经常吃保健品。权威期刊有多个文章，研究表明混合服用抗氧化剂，比如Vc+Ve，葡萄籽+Q10，效果更好，有限清楚自由基修复晒伤/凋亡细胞。不要天天吃，3天一次。另一个法宝就是起床必须一杯温蜂蜜水。吃个Vc多的水果之后再吃早餐。早上肠胃吸收率高，有条件可以来一瓶白兰氏啊，fancl，lumi的功能性饮品。最后一个法宝，西洋参+桂圆干+红枣，补气补血，白里透红。所有第一次见我的人都说我皮肤好，认识我的人经常问我有什么方法解决她们目前的皮肤问题。哈哈我好无私。最后，一切有利于你健康皮肤，美白皮肤的事情都要去坚持做。一个方法不一定见效，但是多种方法一定可以。当你重视美白这个问题，你会发现你生活中的每一个细节都可以注意，帮助你改善肌肤问题
头发
多吃粗粮杂粮，黑芝麻、黑豆、黑糯米、红枣、枸杞基本我每天都吃，有空就熬粥，没空就去超市五谷磨坊买些杂粮打粉，每天泡水喝；上学坐我后面的朋友都夸我头发漂亮柔顺，阳光下有光泽。
还有一位朋友经常喝肾宝，一年下来头发像钢丝一样强韧，但是不敢试，不推荐；总而言之气血足肾好头发才能漂亮。大学后一直保持黑长直，中间染烫过一次，后悔的不能自已，又剪了重新来，还是自然最好啊啊啊
平时头发注意护理，洗完头发用护发素抹一下梳顺了，想要blingbling的效果，建议使用护发油，欧莱雅、摩洛哥、卡诗都是阔以的（只涂抹发梢就好了哟）
如果突然需要出门但是没时间洗头肿么办？
噔噔噔噔！！！
lush的洗头粉（dry shampoo）简直是不洗头之交的天敌呀！！
尽量每一个细节都做到美美的，不要染烫，毛毛躁躁的头发，美丽也会打折扣，头发自然的女生给人感觉真的很舒服
气色
最佳办法就是食补，作为我大吃省，广东人民酷爱喝汤，每次喝完感觉身体都会通透不少，皮肤也红扑扑的，茶树菇炖鸡汤，西洋菜汤，黄芪汤，当归羊肉汤，大姨妈来完我第二天会喝榴莲炖鸡，虫草花炖鸡，身体不好的妹子去看看中医调理一下噢，可以和中医聊聊自己的体质，我最大的优点就是不要脸啊，每次都问中医好多问题，平时食补该注意哪些方面，比较万能的就是 多喝玫瑰花茶（90度水泡），上火了就喝菊花枸杞茶，怕寒凉的妹子记得加点姜丝，有时间用豆浆机打豆浆喝（还是推荐加点姜丝，五六条吧，豆类都有点寒）
春夏天湿热就喝薏米红豆水，薏米最好小火炒一下，冬天手脚冰凉用温热的水泡脚，泡完喝杯温水（不是洗脚水），大鱼大肉之后喝点山楂水消食（一会还要去吃自助餐，哈哈哈哈莫怕我有同仁堂山楂丸），爱玩的妹子真的不要喝冰啤酒了，真的很伤身体！！！！哼哧哼哧说这么多，都是从我妈那里观察得来的，该女士每天作息异常规律， 每天早上五点准时起床，到公园跑步跳绳一小时，回家熬粥做饭，下午一点午睡一个半小时，晚上十点准时入睡，如今50岁了看起来像30多40岁，养生真的可以让你年轻十年。
曾经有段时间熬夜写paper，每天睡眠不足四个小时，最后三天没有睡，完全靠虫草泡水续命，不知是不是心理作用，喝完好像是精神些，但是身体虚了头发不断地掉，过了好久才能调理过来，大家好好珍惜身体，远离熬夜。
健身
每周3-5次健身房，小跑热身10分钟+简单拉伸5分钟+力量20分钟+有氧45分钟+拉伸15分钟+洗澡15分钟（我尽量控制在两个小时以内，由于平时还要学习，跑步时候也是能听课件的，这样健身也不会浪费时间）如果出差或者加班，我尽量爬楼梯当作锻炼或者在酒店跳insanity，当健身已经成为一种习惯，贯彻你的生活，你能体会到另一种快感（突然感觉到自律带来灵魂的升华，
一定是我入戏太深。。。。
啊对了，保持身材就得：
好好练！好好拉伸！好好吃饭！别无他法！
3.内在
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真诚、善良和涵养能让你的美提高10个级别 5/6 首页 上一页 3 4 5 6 下一页 尾页
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