如何保持精神饱满 在大学里怎样保持饱满的精神状态?

6月份刚过完大学的十年同学聚会,现在还记忆犹新。大学,对于我,我一直觉得很失败。因为浪费了太多宝贵的时间。很多人说,年轻啊,错误都是难免的啊,我则认为,代价太大了。很多同学的大学生活要充实和明确很多,因为父母的眼界更宽,他们也知道步入社会后需要什么。但是,我这种从小城市出来的人,未来的路都是靠自己摸索,而且原来的想法太幼稚,以为考上好大学就会奔向幸福的生活。

大学还记日记,虽然记得不那么全,现在翻看起来,全部是叹息和抱怨,知道自己在浪费时间,但是不知道怎么办。高中的压力后,带来大学的放羊,放羊很快就失去了开心,变成单纯的打游戏和谈恋爱,恋爱中还完全失去了自己。

原来坚持多年的早起、跑步、日记、写作,都丢掉了。三十后又重新捡回,唏嘘不已,自己怎么当年会如此糊涂。

我也忍不住想一个问题,如果能够重来,我的大学会怎么过?

1、不谈恋爱。大家不要喷我,我只是对我这个性格,对我而言,这是最好的方法。并不是推荐大家这么做。因为大学的恋情让我痛苦不已,而且极其压抑,所带来的问题远远高于任何其他。太重感情的人,尤其要慎重。

2、大量读书,大量做笔记,系统读书。推荐大家读《如何阅读一本书》《少有人走的路》《暗时间》《奇特的一生》《金领》《Getting Things Done》。这几本书我是在三十岁后看到的,特别希望自己在大学时能读到。推荐大家多使用豆瓣和。列书单的时候,不要盲目的看别人的推荐,而是思考自己真正需求和兴趣。看书前,先看看评价数量、作者和翻几个书评,在做决定。很多书,翻翻就行,不用细看。真正的硬书,好好啃,啃下一本都是真正的收获。一定要做笔记。如果想看我做的读书笔记,可以加我的豆瓣账号,用君惕若搜索。

3、坚持锻炼。跑步、篮球、网球、游泳,只要你能坚持住,喜欢,都可以。

4、早起。不要熬夜。早起来制定一天计划。

5、多实习,少社团。社团活动感受一下就可以,我大学时做了整整三年社团活动,浪费时间太多了。一定要利用实习机会,多到各个大公司去感受一下。确定未来的职业方向极其重要。男生,入行,入行,入行,极其关键!

6、如果你想出国或上研究生,一定要好好听课,刷高学分。尤其是家庭条件不太好的,拿到奖学金真是最好的帮助家里和有效有意义的方法。

----------------------------------------

大家关于实习的事情问的很多。

我在这里统一回答一下。

大学毕业后会面临一个重要的人生抉择,就是找工作,这可能是现在大学生最紧张的一件事。

找到工作后的另一个问题,就是如何迅速的从众多同事中脱颖而出。

一步慢,步步慢。

原来有一句话,说不要让孩子输在起跑线上。我觉得其实幼儿园时期,小学时期,真的比不出什么,那个时候,最主要的其实是身心健康。

但是,上大学后,真是一个重要的起跑线。

所以,你思考几个问题:

1、为什么,你要加入那家公司?

2、凭什么,公司会把一个职位给你,而不是给别人?

3、凭什么,你在公司中,第一份工作能比别人做的好?

你要思考这三个问题,去安排自己的大学生活,包括如何实习,去哪实习。

如果你能把自己的情况、自己想做的事情和自己希望积累的经验,这几条能说的很清楚,而且不要求工资。你去发个提问,再邀请几个那个行业的大牛回答,你去试试?

另外就是勇气,不怕挫折。所有人都喜爱和钦佩一种人,百折不挠和坚持不懈。你能用很乐观的心态去投递自荐信、登门拜访人力资源、找亲戚朋友师兄师姐帮忙、找老师帮忙……你一定能找到机会。但是,不要鲁莽,要得体,不要讨人烦。学会尊重别人,尊重别人的时间。

如果,你等了一个人三个小时,只为一个机会。即使他无法帮到你,他也会多少有些内疚。他会想,在你这个年纪,他做不到你这样的耐心和坚韧,你很可能已经打动他了。这时候,你要真诚的提一个问题,我会什么或满足什么条件,您才愿意提供给我一个机会呢?他一般会回答你。这个答案,就值得你三个小时的等待。

不要简单的问怎么办?先自己好好想一想,自己有什么想法,能不能尝试那个想法,一个一个做过去,一家一家试过去。很多人会为你的勇气鼓掌。

不写了,再写就成鸡汤文了。

如果大家想问具体问题,建议写清楚自己的专业和毕业后希望所在的行业,我才好给出针对性一些的回答。

看到ho Ec的回答很好,大家可以看一样。对,就是这种思路,非常有效。而且增加你的勇气和魅力。
附上一篇我在31岁时写的东西,我那年顿悟很多。希望能给大家一些启发。

下边文章有些长。

--------------------------------------------------------------------

如何找到职业目标

“请你告诉我,离开这里应该走哪条路?”爱丽丝问。

“这要看你想上哪儿去,”猫说。

如何保持精神饱满 在大学里怎样保持饱满的精神状态?

“去哪里,我不大在乎。”爱丽丝说。

“那你走哪条路都没关系。”猫说。

----《爱丽丝漫游仙境》

关于目标的重要性,是一个已经说烂了的话题。这段童话里的小对话很精彩的描绘了很多人的困境,我们只知道应该往前走,但是并不知道要去哪。


我自己看过很多关于目标的书,也看过很多关于如何找到目标的方法。关于目标的一个很精彩的说法是,没有目标的人是在为有目标的人服务。当我们没有目标的时候,就像稀里糊涂的小孩子,很容易就被人用一颗糖果哄走了,因为我们并不知道自己想要什么。找目标的书一般会问你很多问题,让你写下答案。其实这个方法的思路是没有错的,难点就是人与人太不同了,很难说一些模式化的问题就能真正找到触动我们的灵魂的动力。


有些人生来就具有非常强的目标性,他们的对目标的追求与直觉与生俱来。在九型人格理论中,3号与8号是不会为目标担心的,他们的思考是在如何实现目标。但我不是这样的人。为了找到我的目标,我找了很多年。


我想清楚了我的目标是因为我想明白了两个问题。


第一个问题:怎么样才能不那么累?


说来可能很好笑,因为很久以来我并不很在意自己工作上的提升。原因也很丢人,我觉得在做一个普通员工的时候已经很累了,那做领导岂不是会更累,没看到公司的副总一个个都经常加班到深夜吗?在到非洲工作之后,因为工作的要求成了分公司的经理,由被管理者变成了管理者。组建分公司真是非常非常的累,最累的时候有两个星期没洗澡,几乎没怎么睡觉。我却在最累的时候意外得发现自己很开心,因为看到了自己开通了一个城市的信号,组建了一个本地团队,实现了公司的前期目标。虽然没怎么睡觉,但是心里很踏实。在累过后,发现自己学到了很多东西,原来好像大山一样横在面前的困难已经被自己踩在了脚下,在工作上居然体会到了什么叫“会当凌绝顶,一览众山小。”的烧包感觉。我忽然明白了一个道理,累其实并不可怕。可怕的是自己都不知道自己想要什么,可怕的是心累。对比原来自己在浑浑噩噩度日,却不知该如何摆脱;对比不知道如何在高昂的房价才能过上一种有尊严的生活,那才叫真的累。这种身体上的累,比起那种心累,什么都不算。

当我全身心的投入做事当中,当我可以感觉到事情在进展,当我看到自己的付出在产生效果,那么更多的是一种成就感,而不是疲惫。人是很奇怪的动物,当我迷茫的时候,我发现怎么睡也睡不够。睡的很不踏实,很容易做梦。睡很多,但是睡不香。但是当我非常累的时候,睡一小会儿就会感觉到又有了很多精力,而且睡得实在太香甜了。当我为了一个明确的目标而奋斗的时候,精神是高昂的。人确实是靠一种精神活着的,如果没有了这种精神,人就会变得死气沉沉,毫无生气。这种精神就是我在追寻我的目标,我在实现我的价值。让人最累的是心的绝望,让人振作起来的是有了可以追寻的希望。


自己的总结就是,要想活得不那么累,就要让自己很累。因为身体累了,心却踏实了。


第二个问题:我到底有多大的本事?我真的有可能实现我心中的目标吗?


原来我尝试过制定目标,但是依然没有什么行动。其实我对自己是否有可能实现那个目标一点把握也没有。这好像是一个死循环。不制定目标,不知道该如何迈腿;不走起来,不知道自己能走多远;走远了一些,如果方向不对,那不是白走了吗?在李笑来的《把时间做朋友》中很好的论述了这个问题。他的建议是先走起来。你所有走过的路,都会给你一些你想不到的风景,你也锻炼了你的双腿,你走错几次后自然就找到正确的方向了。即使真的一直走错了,那可能你会像哥伦布一样发现一个新大陆。你在原地坐着是永远看不到自己的目标的。你走起来,跑起来,登上几座山,你可能就找到自己要看的风景了。


道理很清楚,操作起来却有一个难点,或者说一个起点。就是如何动起来。我觉得,这最难。无数的人都知道自己在拖拉,知道自己应该学习,知道自己应该锻炼。可是日子就是一天天的过去了,自己深陷其中,无法自拔。就像我们要走起来,可是周围却全是泥潭。没有钱是泥潭,工作忙是泥潭,感情问题是泥潭,家庭压力是泥潭。我们想改变,但是我们深陷泥潭。我就在泥潭里陷了很多年。


我很庆幸自己终于跳出了泥潭,其中的过程分了两步。有一天,我问了自己一个问题:“如果明天和今天一模一样,那明天还有意义吗?如果日子天天一模一样,活得还有意思吗?”我的回答是,没有意思。我坐在原地,四周都是泥潭,但我不想被困死。我迈出了第一步。当时公司要在非洲发展数字电视业务,我就申请到非洲工作。我不想在国内继续做每天一样的工作了,虽然当时不清楚是否是一个好的选择。我不知道远离了家人朋友是否值得?不知道在非洲工作后回国该干些什么?但是我知道这是一个改变。在非洲的三年,确实很难,但我也确实有了变化。这是第一步。但是当紧张忙碌的创业期过去后,我发现自己又再次陷入了泥潭。之后发生了两件事让我迈开了第二步:我的女儿出生了,我大病了一场。口腔长了一个肿瘤,当我不知道是良性还是恶性,最初听到消息的时候还真担心过自己有可能活不长了。那一刻我深深的恐惧,我的恐惧不是怕死,而是如果我没了,我刚出生的女儿怎么办?后来经过医院诊治,肿瘤是良性的,切除手术也很顺利。我明白自己想要什么了。我明白了生命的脆弱,要做的事情需要抓紧时间了。我们到底有多少时间,只有上帝知道。我想要我的孩子活得不要像我这么累。我开始跑,不管泥潭,闭着眼,再睁开的时候发现自己已经走出了泥潭。


后来在我读《少有人走的路》的时候,发现书中把我的心路历程已经分析的非常清楚。“人生苦难重重。这是个伟大的真理,是世界上最伟大的真理之一。它的伟大,在于我们一旦想通了它,就能实现人生的超越。只要我们知道人生是艰难的--只要我们真正理解并接受这一点,那么我们就再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。”当我能接受生活的问题,并勇敢的面对,我就迈出了第一步。当我发现生活并没有留给我任何选择的时候,我就迈开了第二步。


是的,我们的人生其实是没有选择的。我们逃避不了人生的难题。有一个说法,每个人所追求的是 四个自由:行动自由,心灵自由,时间自由和财务自由。


行动自由,狭义上说只要没进监狱,就达到了。广义上却不然,有的人一辈子都没有走出自己的山沟沟,有的人却是“空中飞人”,可以在世界各个角落飞来飞去。就像网游中的地图分不同的级别,只有你的角色升到了足够的级别,才能探索那块未知的地图。金钱、身份、地位决定了我们的活动范围。


心灵自由,即使进了监狱,心灵也可以是自由的。但是如果一天到晚对着囚窗哀声叹气,那心灵也自然被囚禁在监狱当中了。我们的胸怀和视野决定了心灵可以到达的境界。心智越成熟的人,心灵就越放飞。心智不成熟,心灵埋葬于生活的琐碎与困惑,甚至仇恨与痛苦。


时间自由,都说时间是公平的,每个人都一样,买不来带不走。但是当我们无法做自己喜欢的工作,当我们工作之后还要为生活中的不如意而心烦意乱,甚至还要加班加点或由于住的太远而奔波在路上,我们的时间真的属于我们吗?我觉得只有可以用来做自己喜欢事情的时间才是自己的时间。而作为现代人,如果我们不去挣取,我发现我们的时间真是少的可怜。牛奶咖啡的《没时间》唱得很好:“我真的没时间没时间 吃一顿早餐/我没时间没时间 去锻炼锻炼/我没时间没时间 逛一逛商店/我没时间没时间 真的没有时间 ”。


财务自由,《穷爸爸,富爸爸》对财务自由的定义是“在不工作的情况下,你取得的收入大于你的生活支出。”不用多说了,这是很多人的梦想。


所以,我们其实非常的不自由,我们在时间的囚笼里做金钱的奴隶。我们无法在喜欢的时间和喜欢的人在喜欢的地方做喜欢的事情。我们以为我们是自由的,但是在不喜欢的公司还不得不因为生活的压力向不喜欢的上司陪笑脸的时候,我们真的很累。当我们看到所爱的人由于生活的压力无法快乐起来,我们真的很累。我们起码要争取自己的心灵变得很强大,心智很成熟,至少我们的心灵可以自由的飞翔。但做到这一点也很不容易。


“如果不顾一切地逃避问题和痛苦,就会由此失去解决问题推动心灵成长的契机,导致心里疾病越来越严重,而长期的、慢性的心里疾病,就会使人的心灵停止生长。不及时治疗,心灵就会萎缩和退化,心智就永远难以成熟。 ”,这是《少有人走的路》的另一段话。人如果拒绝成熟,那接下来的人生就是一场灾难。人生所有的悲剧都是由此产生。所以我们没有选择,起码我们要不能拒绝成熟,要为自己的人生负责。


当我们没有选择,那这个问题“ 我真的有可能实现我心中的目标吗? ”,也就不需要回答了。我们不需要考虑自己到底有没有能力,我们只需要走下去,要么死在途中,要么到达终点,都要比我们被活活困死要好。否则为什么要在人世间走这一遭?


当我明白了我要想日子过得更好些,想要自己不那么累,就要不怕累不怕苦得去提升自己,我有了追求目标的勇气。当我明白了人生是一个困局,人生是没有选择的,人生就是一个自我超越的过程,我就有了追求目标的动力。至于如何找到了我的职业目标,有了前两个问题的答案加上自身的分析和思考自然就是水到渠成了。


谢谢有耐心的童鞋看完。


   2/2   首页 上一页 1 2

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/81530103/1338.html

更多阅读

大学附近摆摊 在大学里摆摊卖什么比较好

  1.大学里U盘和话费充值点、短号集群网升省网、班服系服订制都会很受欢迎。  2.在大学里是学生比较多。并且现在的学生消费比社会上的人还强。所以你还是礼品为主,还服饰类也不错。电子产品也是。但是我觉的,你最好卖一些环保的

成功者:如何在大学里开始创业

现在,大学生创业早已不仅仅局限于传统项目。相反,很多大学生都在利用高科技在宿舍里就开始创业。 布拉德利·埃里克是美国德雷塞尔大学的一名大二学生。他的第一次经商是高中时在eBay上开店。利用父亲的信用卡,埃里克成为了一名超级

大学生兼职创业哪里有 我在大学里创业的第一桶金

   题记:过去的一天天,弹指一挥间,青春校园,如水年花,青春营盘,年少轻狂,美好的大学生活,转眼就只能成为了美好的回忆,那山,那水,那花,那草……    叮叮当,叮叮当,铃儿响叮当,当世界飘着白白的雪,当火炉里散发着诱人的烤肉香,当孩子们的欢笑充

如何在大学里脱颖而出 第51节:第五章 脱颖而出(7)

系列专题:《雇主与雇员间的博弈和双赢:猎头》  主动应聘。如果你是应届毕业生,或者你的工作经验还比较少,你只能主动应聘才能争取到机会。你可以在报纸、网站或者是招聘会上找对你有用的信息,确认值得应聘以后发送求职意向。一个专业

美国最不安全的大学 在大学里,你最不希望成为哪种人?

我和妹子是在大学第三年成为室友的。头两年,我和她的关系很融洽。她住我对门,经常会来我寝室问我作业题。刚上大学那会儿,她算是我见过最用功学习的人之一。实验室离寝室很远,每次做完实验她都会骑自行车载我去食堂。我超爱吃食堂的鱼,

声明:《如何保持精神饱满 在大学里怎样保持饱满的精神状态?》为网友仰望空分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除