怎么拍照好看又上镜 如何才能拍出一张特别好看的自拍照？

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「如果你也一个人拍照」自拍经验分享

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微博/微信 @麻迷子 2007-2016

没有太多机会旅行，每一天按部就班，每一天忙忙碌碌，但每一秒都是有感受的，突然遇到有趣的事情，突然触动了一些情绪，会有放空的时候，会在马路中央对着人海发呆。生活中的那些片刻总是不经意发生，大多时候我们总是一个人经历，没有人帮忙让自己留影其中。我希望可以通过自己的经验，告诉你，日常生活中，如何能够更好的拍到你想要的画面，一个人也要好好记录。

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「器材」只是辅助

▲2010年/德国/Canon450D/三脚架/10秒定时

▲2010年/德国/Canon450D/三脚架/遥控器

很多人最关心的第一应该是器材，第二也许是修图软件。其实从06年开始我就一直用电脑摄像头自拍，直到07年有了第一部卡片机Canon IXUS75，依旧没有停止摄像头拍摄。正是因为自拍练习的多，才知道自己哪个角度更适合出镜，不同的角度也会适合不同的后期风格，当然，手机自拍找角度也是一样的。

▲2008年/出租车/Canon IXUS75/手持

▲2014年/1933/Sony RX100III/三脚架/wifi遥控

定时自拍的时候我一般会选择中远景，越来越熟练之后我开始向往拍出有“故事感”的画面。这时08年有了第一部入门单反Canon 450D（配标头18-55mm），当时只知道大光圈适合拍近景、人像，却一直不知道小光圈适合远景、风景，现在想想浪费了很多我喜欢的场景T T

▲2015年/酒吧/Sony RX100III/椅子/10秒定时

直到2014年终于打算舍弃450D，在入新机前临时换了Sony RX100III，意外的画质不错，最重要的是便携，样子略有一些复古，翻转屏、wifi遥控、手机直传样样精通，就差没有触摸屏了，随时装在包里，有机会就拿出来定时拍一拍。

说到底，什么样的器材适合自己，是我优先考虑的，如果只是记录自己的生活或想法，可能一部简单的卡片或手机就足够了，其次对于自拍来说一定要有定时功能、遥控器或手机wifi遥控，当然，在后续追求画质、希望能在摄影上继续发展、有预算、能承受每天单反重量的话当然如高端机最好不过了。

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相机的设置：「TV档+10秒定时连拍3张」

生活中的那些片刻总是不经意发生，一个人拍照时，大多使用定时，按下快门后，你可能匆忙地跑去“最佳位置”，但又不确定相机读秒、光线和曝光，AV档有可能会延迟快门，这时，TV档绝对是最佳帮手。TV档+10秒定时连拍3张，再也不用担心在第十秒时，你是否移动或翻着白眼。

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相机的位置：「挂绳很重要」

▼ 咖啡店门把手。

▼ 超市手推车。

▼ 商场护栏杆。

日常出门不喜欢带三脚架，又沉又麻烦，所以每次看到一个场景，想好构图和动作，就到处寻觅可以放相机的位置：桌子、台阶、窗户、电动车座，后来利用率最高的就是相机挂绳，到处可以挂，而且意外的防盗，拍完调整一下图片，也没什么不可以。

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「方式」10秒定时/遥控器/手机wifi遥控/手持/身边人

2010年/家/Canon450D/三脚架/10秒定时：上左

2010年/德国/Canon450D/三脚架/遥控器：上右

2016年/上海/Sony RX100III/三脚架/wifi遥控：下左

2015年/杨树林/Sony RX100III/手持：下右

手持就不讲了><比起手机wifi遥控因为距离原因经常会出现断连，遥控器有时会跑焦，我更推荐10秒定时的未知——你只能通过取景器先临时设定好一个对焦点，临时计划一下自己该站在画面的哪一个位置，不一定能掌握好在第10秒时动作是否非常满意；在空旷的地方，不论是使用三脚架还是随意将相机摆放在任何可利用的位置上，这种反复尝试，感觉这才是自拍的乐趣。

▲2013年/香港/Canon EOS30/身边人

（PS：极少使用的一部胶片单反）

当你非常了解自己想要拍摄的画面时，身边恰好有同伴，也可以提前跟同伴交流，打开你的取景器画面，告诉同伴，你想拍什么样的画面，你会站在哪个位置，希望整个构图是什么样的，而TA只需要在你安排好的位置充当三脚架。我常会在人少的情况下选择定时，偶尔人多的情况下请同伴充当三脚架，毕竟自拍这个事情，人多的情况定时很可能你的相机分分钟就不翼而飞了…

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除了三分法，光线也是重要的「构图」

▲2010年/德国/Canon450D/三脚架/10秒定时

三分法构图大家应该听说过很多遍了——将画面横竖分成三等份，得到的四个交叉点，据说这是人们视觉最敏感的关注点，将需要拍摄的主体放在交叉点上，就可以很轻松的拍出一个主题鲜明，构图简练的照片啦。不过，我个人建议这种情况更适用于场景单一、简洁的照片，如果画面凌乱，可以试试将三分变成四分，尤其是在拍摄远景时，“四分”显得更有结构。

▲2015年/西安/Sony RX100III/电线杆/10秒定时

▶既然是自拍，当然人物是必要的，所以经常会用到向心构图。

▶适当留白。我比较喜欢在视线朝向的一边多留一点空间，视觉上会舒服一点。

▲2015年/杨树林/Sony RX100III/三脚架/10秒定时

▲2010年/家/Canon450D/三脚架/10秒定时

最后想说一下光线，在我非专业的经验里：）我觉得光线就是天然的构图。拿单色调来说，从明到暗的过度，不论是人物轮廓，还是“故事感”，都好像静静的呈现了，不过这也是我在自拍中最少拍成功的一种，未来还需要再继续练习练习。

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构图中的距离：「参照物」

上一次自拍经验发出后，收到最多的问题是：“如何确认自己在照片中的位置。”回答这个问题前，我想应该先要确认你想留影的场景是什么，在这个场景中你想出现在什么位置，然后再来谈构图比较合适，在构图中，可以通过取景器画面事先确认你想要站在哪个位置，然后找到那个位置的参照物。

比如，当我遇到这张照片的场景后，设想自己站在电线杆的一旁，这样又能形成三分法构图，又能让自己在斑驳的树影下，加上当天零零散散的路人，完成我想象中初夏的清晨。

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「场景」的选择：随时随地！

▶ 空无一人的街道。

▲2016年/上海/Sony RX100III/三脚架/遥控器

▶ 书店人流间隙。

▲2016年/上海/Sony RX100III/书架/wifi遥控

▶ 家居店的角落。

▲2016年/上海/Sony RX100III/桌子/10秒定时

▶ 走路时。

▲2015年/西安/Sony RX100III/电线杆/wifi遥控

▶ 机场候机大厅。

▲2015年/上海/Sony RX100III/背包/10秒定时

▶ 随便一个杨树林。

▲2015年/杨树林/Sony RX100III/三脚架/wifi遥控

▶ 空房间。

▲2014年/上海/Sony RX100III/三脚架/wifi遥控

像我这种懒人，唯一坚持下来的事情也许就是自拍了，我能做的也就只是强迫自己随时随地想到什么就拍什么。有时候你可能看到我的照片里空无一人，其实路过的行人还蛮多的，有笑的有好奇的，当然还有鼓励的。上次从上海回西安，在机场星巴克候着，看到人少就准备相机开始自拍，一个经过的老外一边看着我的取景器一边帮我参谋pose，竖起拇指示意我“nice”，然后带着鼓励的笑离开，你看，自拍的乐趣又从自行拍摄变成和他人互动。相信我，只要你愿意，一旦拍起来，厚脸皮会越来越自如的，而且没什么大不了的。

▲2013年/香港/Canon EOS30/身边人

（PS：极少使用的一部胶片单反）

很明显，上面拍摄的地点都是看起来没有人或者人很少的地方，也就是很“静”的状态，其实我最想尝试的是动中有静，这也是“故事感”很重要的表现之一吧，就像上面这两张，2013年圣诞节，人头涌动的尖沙咀，很幸运身边有人可以帮我拍到我想要的画面，但是纯自拍的话，还是那句话，我还没有想好要如何保护好相机…

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花样百出的「动作」

左：2014年/上海/Sony RX100III/三脚架/wifi遥控

右：2008年/停车场/Canon IXUS75/车顶/10秒定时

左：2015年/西安/Sony RX100III/椅子/10秒定时

右：2015年/杨树林/Sony RX100III/三脚架/10秒定时

左：2008年/停车场/Canon IXUS75/手持

右：2008年/出租车/Canon IXUS75/手持

左：2015年/杨树林/Sony RX100III/手持

右：2015年/西安/Sony RX100III/台阶/wifi遥控

早几年看过一个帖子，放了几张我的照片，全部都是背影、侧脸，总之就是看不出来这人是谁，自那以后小内心受挫…更不愿意拍正脸了，无论如何都要遮挡一下，甚至干脆装疯卖傻。其实记录，也都是生活的写照，所以生活中或潜意识里，我希望记住自己什么心情、什么状态，尽管做就是了。我后来这样想。

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关于表情的「细节」

▶ 80°侧脸，让鼻尖、嘴型甚至下巴稍稍立体了一些。

▶ 拍照时记得向上伸长脖子，舌头抵着下齿龈，会有新发现。

▶ 表情写在脸上，它是因为什么情绪发出的，还是自己最清楚，不用刻意，但要观察，如何在镜头前找到最佳表情，试试就知道了。

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请利用手边的一切「道具」

▶ 酒瓶、冰箱 餐桌、杯子

▲2015年/酒吧/Sony RX100III/冰箱/10秒定时

▶ 钢琴

▲2010年/德国/Canon450D/三脚架/10秒定时

▶ 椅子、吉他

▲2010年/停车场/Canon IXUS75/三脚架/10秒定时

▶ 最爱的宠物

▲2016年/家/Sony RX100III/三脚架/wifi遥控

▶ 甚至假想一个道具

▲2015年/杨树林/Sony RX100III/三脚架/10秒定时

就像走在路上手不知道该插兜还是甩出来一样，有时没有一个道具在身边，会觉得尴尬的无所适从，所以，随手抓一个道具也好，后期假想一个道具也好，画面会变得更加自然。

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「生活」才是记录本身 　

▲2016年/上海/Sony RX100III/手持

9月某日，忙了一天，终于坐上回家的车，

看着窗外，忽然想起朋友那句：

“一切随缘嘛，上天安排的人生，

我们做最好的演员，演完这场电影。”

然后，按下快门。

摄影无非记录和表达，

放轻松，想想如果没有镜头的时候，

你在这里做着什么？

▼ 会看书？

▼ 喝东西？

▼ 或只是路过。

▲2016年/上海/Sony RX100III/身边人

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「后期」越简单越好

▲2010年/德国/Canon450D/三脚架/遥控器

拍到一张不那么理想的照片先不要删掉，说不定裁剪+调色后，会得到意想不到的效果。比如上面这张，后来一度被我用做头像。

后期我除了会用Photoshop以外，平时通过wifi直传到手机里的照片，会直接用手机调整。通常只会用到上面四个软件。VSCO不用多说，所有内购我都买了，最近最常用到04、A8、A9、A10；Ins以前用的多，后来需要vpn后就不怎么用了；美图去黑眼圈、去痘痘、修饰脸型…InstaSize用来拼图。

其实在拍一张照片之前我一般会有两个思路，一是拍之前我已经想好这个画面我想要什么样的后期效果，二是这个场景不多见、人又少，我先拍了当库存，后来再看的时候，有什么后期想法再做调整。

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「谢谢观看」

希望这个集合贴对你有用：）

自拍经验第一篇：

自拍经验第二篇：

生活的每一天都想靠自己的方式记录，毕竟拍照这件事，是没有尽头的，留下一点点影像，证明自己走过。

借某人的一句话来结束：“有点自卑，有点矛盾，但我还是喜欢与这世界更直接的交流。”

愿我们一直在路上，一辈子都能在镜头里遇见自己。

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