爱华网分享我在一个公众号里看到的文章吧，就怎样系统练字这篇文章里有详细的讲解。
来源公众号：手写时分，作者 福百万的学习日记
把字写好看，你需先搞定它
忘记是什么时候了，朋友圈的一位妹纸说：
“为自己浪费这么漂亮的手账难过了，这正常吗？”
有评论安慰她怎么了，她回复：字太丑了，我觉得这本手账应该挺难过的吧！
可能考卷总有乱糟糟的涂鸦，可能租房合同上别别扭扭的签名，可能老板交代的会议记录因为字太丑不敢上交，可能是字帖买了无数本，几乎都也只写了前几页 ，更多可能是和朋友圈的朋友一样买了漂亮的手账或笔记本，却因为歪七八扭的字而对手账失去信心，昂贵的笔记本就只用了前几页。
常年患有"字卑"的我经常有这样的尴尬时刻，上文的场景相信你和我一样对写字都会开启一种说不出的痛，总觉得有些许自卑，为什么认字写字十余载竟然连字都写不好？我在这门学科上一直处于挂科的状态，更别提，自上班后更少碰笔了，完完全全进化成键盘手了。
到底是什么让自己的字丑得心安理得呢？
相信你和我一样， 每次打开自己买的又一本xxx字帖，一方面对自己说：这次我一定好好临摹，可是每次字帖本上总能给予买家秀和卖家秀的挫败感；另一方面，旁人看到自己没事竟然开始练字的时候总会幽幽的说：没用了，你的字定型了。加上一般人认真求学的时候没空练字，上班的时候没意识练字，这么多年，我就这么心安理得地丑过来了。
直到上个月，我沉浸于文学巨著“日本红楼梦”的《源氏物语》，特别是看到书中人物故事的精美诗句时，
月依旧兮未尝变，
云雾阻隔逐朦胧，
衷心怨怼兮未得见。
一直幻想，自己若能亲写下里面的诗句，会是多么美好的一件事。
终于10月底，我踏出这么多年的逃避正式面对自己的书法问题——不想再对着自己的丑字空余恨，寻求练字的方法。很幸运的是我认识了书法大拿vicky，跟着她学楷书，经过连续半个月的楷书打卡练习，我竟然对写字这项平日最排斥的活动上瘾了，激动到想写一篇关于“写字渐渐变好看是什么样的体验？”的文了。
开心有如光源氏
经过系统学习，感受到了写好字这门学问的博大精深，除了笔画写法和框架，也认识了很多的书法家，提升了自己对书法的审美能力，未来逛博物馆再面对古人的墨宝再也不仅仅能认出对方写了什么了，
懂得背诵《兰亭集序》，更懂得欣赏书圣王羲之天下第一行书的技法和心境。
为影视剧里四大才子的妙语连场爆笑，更懂得刻苦好学、温厚踏实的文征明书法温润秀劲，其精工温存的小楷更是举世无双。
文征明74岁时写
果然是儒雅之气才能配得上郡主呀，TVB编剧的改编有迹可循哦
搞清楚为啥外国唐人街除日本外都是用楷书了，楷书鼻祖颜真卿的楷体形体方正、笔画平直，的确可做楷模。
楷书经典入门字帖《多宝塔碑》（局部）
说了那么多，总结下来，写一手好字也就是小到给自己带来自信，大到修身养性。
毕竟，除非正常死亡外，历史上的很多书法家都十分长寿，就是因为书法练习除了字迹训练外，有意识的训练还可以锻炼毅力和磨练心性。
接下来，在说清楚书法是什么之前，还是说说我之前关于写字的几个错误意识供大家参考吧！
X 字写得不错就是书法
有些人随便自学自写自成一派觉得就是书法，其实并不是书法，只能是简单的汉字书写，美观也不代表书法上的好看，书写的规章和力度的粗细变化都是有讲究。
X 买个字帖就叫临摹
临与摹是分开的，我们在薄纸上贴着字帖写的行为只能算是摹帖，摹帖按照书法来说叫做双钩描摹，那有人又说：我不在薄纸上贴着字帖写，我对字帖写，这算是临帖吗？其实，这又是有区别的，看着字帖，对这写，看一下跟着简单写一下只能算抄写，我们应该学习的是临帖，按照专业书法来说叫对临，真正的临帖需要看着每个字的一笔一画，仔细专研每个字的幅度、结构、方向和比例等。
而错误的临摹观念只会让自己借用支架在固定凹槽上面写字，产生写字进步的错觉。
X 写字就应该写高大上的字体如行书、行楷乃至宋微宗的瘦金体才算有面子
我曾买过一本行楷字帖，写了1-2页就写不下去了，无疾而终还找不到原因；有个同学多才多艺，自创很多字体，但并不让大家觉得他的字很好看。到现在我才知道，原来包括我在内的很多人之前的观念就是错的，并不是所谓的狂拽酷炫就是好看，很多人的字甚至都站不稳就急于飞檐走壁，最终落得四不像或误入歧途。
书法最简单的方而是最重要的，各种创新类的字体都需要在这个基础来演化的，只有自己感受正确的力度、轨道才会在后期掌握正确的变化，形成自己的风格。就像是金庸小说的大部分主角都是把基本的一招一式基础打牢后才能衍生出各种错综复杂又相互贯通的派系，而喜欢急于求成或旁门左道的最终大部分都演变成了星宿派等。
X 我都周末统一一个时间练习，为啥都没效果？
古时候，私塾先生都会规定学生完成当天的功课，其中一个目的就是让他们养成动笔写好字的习惯，定时定量才能成就质变。
那书法是什么呢？书法是一门讲究法度与规则，书写工整与美感的学问，其又分为硬笔（如钢笔、圆珠笔、铅笔和粉笔）和软笔（如毛笔）。
真正开始练字，你要准备：整洁的桌面，把你的电脑、化妆品和书本等东西尽量清理到旁边，一本本子、一本字帖、一只好写的笔，还有一颗沉静的心，这样才能写好字。
最后分享几个最近学习到的练字干货吧！
A 怎么才算正确拿笔？
我们在写字前要掌握正确的握笔姿势和坐姿。
握笔：
讲究掌虚腕平，三指并立
平时拿笔不正确就会让自己越写越累、越写越烦。
坐姿：
注意“三个一”，也就是一拳一尺一寸
什么是一拳？胸口与书桌间距为一个拳头的距离
什么是一尺？视线距离与本子为一尺远
什么是一寸？拿笔不需要过高，只需要距离笔尖一寸即可。
B 初学时注意平正
八个笔画,横 提 撇 捺 竖 钩 折 提 点 一 丨 丿 ㇏ 亅 ㇀ 丶
如——提 ㇀
这个笔画往往涉及到比例问题，下笔一般也比较重，所以起笔要又迅速又有力度
C 结构问题
笔画好看后，也要注意比例间距也就是间架结构才会有美感
对于楷书这种实用字体来说，笔画的重要性次于间架结构对于字体美观的影响。如下图，你觉得哪边的字体好看呢？
哪边的字体好看呢？
左边端正，右边间架结构好看又有灵气，为什么这样说呢？
比如傲：右边的中间部分比左右两边大，上半部分的竖相比右边也比较长，并往上移.
娇的女字旁往外倾斜，位置下移是为了突出旁边的乔（其捺就写得比较舒展）.
而我现在对于间架结构就还没有一个精准的把握，还需多多练习，但是已经开始思考如何更好地分配间架结构提高美感了。
结构问题需要注意：
① 肥瘦适中
笔画较多的字，用笔要重，力度不够会导致轻飘飘的松散感
笔画比较多的字，特别是有一长横（书法称之为地横）就要长而平，不能倾斜
PS:有的字有个小短横，需要向上倾斜的，书法称之为抗肩
② 疏密得当
类似其和涯等有很多横的笔画的，要注意长短变化，有的横要平直，有的要倾斜
③ 对称明显
一般分为：左右对称，上下对称和内外对称
好了，就这样结束咯！双十一过后，其实写字才是治疗一切剁手烦躁症的良药。马上双十二了，剁手后，又要好好写字反省自己了，希望明年能练就心如止水......
对手写感兴趣的朋友可以去微信公众号 【手写时分】 看看，那里有系统的手写小知识，在问答平台寻求答案解答疑惑，其实是会被”误人子弟“的答案给带偏的，虽然答题者的初心是好的。
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