高考成绩不理想咋办 为什么努力了成绩还是很不理想?

本人高中就读于省重点中学,高一高二的成绩也是比较靠前的,身边的人觉得我一定可以进到名牌大学,可惜我到了高三,成绩就一落千丈,最后高考只考上了某末流211。
进了大学之后,我一直都在努力学习,同时也在思考,我高中的学习方法究竟出了哪些问题。


感觉进入大学之后,视野比高中要开阔得多,再去看高中,就会发现,我高中的时候,真的有很多学习上的误区,我曾经陷入的这些误区,也应该是很多高中生都会陷入的。


感觉很多答案说的都比较空泛,下面我就说一下我经过多年反思总结出的一些感悟与方法。

条条大路通罗马,不同的人适合不同的方法,不是说要完全按照我说的来做,而是希望能够给大家一些启发,大家觉得合理就采纳,就自己的实际情况再加以变通,万万不可生搬硬套。


首先,我感觉几乎成绩不好的同学,都或多或少存在以下四个问题,但这四个问题,鲜有人指出,甚至还把这些错误的方法当做学习的“不二法门”来推崇,更是贻害万千:

1. 为了追求“正确率”、“消灭”粗心,去做大量基础题,而把难题放弃。很多人都会建议你“不要去碰难题,只要不粗心,把基础题都做对,就可以拿高分”。我觉得这种想法只能作为成绩不好的同学考试时的一种应考策略,重视基础题的正确率固然重要,但是在平时训练时,如果仅仅只是把“提高基础题的正确率”作为训练目标,而忽略对难题的训练,实在是一种故步自封的做法。实际上,难题对“基础”的要求比基础题要高得多。作为高中生的你,如果再回去做初中的题目,你会发现你初中时觉得很难的题目,在现在看来,特别特别简单,做起来也并不容易因为粗心出错。如果你上大学之后,数学学得比较用心的话,再回来看高中的题,也是同样的感觉。这是因为从初中到高中,从高中到大学,随着你学习的内容的丰富,你的思维在不断地升华,你可以站在更高的维度上看问题。粗心的根本原因,表面上看,是看题做题不仔细造成的,但究其根本原因,还是你的思维和计算能力的不足,所以,如果不提升思维和计算能力,只是机械地训练基础题,试图消灭粗心,往往只会收效甚微。所以,你应该做的,就是试图升华自己的思维,多去学习难题中的方法和思路,同时难题往往需要巨大的思考量和计算量,等你适应难题的思考计算强度之后,再回去做那些基础题,你会感觉得心应手无需太多考虑,自然也就不容易错。

2. 疲于应付老师的作业,做“好孩子”,没有针对自己的薄弱的环节对症下药的意识。不是说不应该听从老师的安排,而是很多时候,老师的作业全部认真做,对你的收益并不大,你应当分清轻重缓急。自己应当主动地去掌握学习进程而不是被动地完成老师的任务。比如说,复习阶段,物理老师当天讲的是电学,留了电学的作业,但是你觉得你电学学得还好,倒是力学还不太会,那么老师的作业你可以应付了事,留主要时间去认真复习力学。再比如说,语文数学英语物理老师晚上都留了大量作业,但是你觉得语文英语不需要太多提升,但数学和物理这一段时间学得很差,那么,你就应该把主要时间和精力,确保你能认真地做完数学和物理作业,消化完老师上课讲的内容,在针对性地做一些自己的练习。语文和英语就可以相对不那么认真地去做,如果实在做不完,抄答案或者不做也并没有任何问题。

3. 遇到不会的题目,在那儿拼命地想,而不去看答案或者问老师同学。不少人推崇这种做法,认为这样能锻炼思维,对此我不敢苟同。孔子曰:“学而不思则罔,思而不学则殆”,这就是典型的“思而不学”。思维绝不是这样就可以锻炼出来的,正所谓“厚积而薄发”,思维的锻炼考的是对方法的不断积累。你做不来题目,必然是这道题要用到你不会的或者是你想不到的方法,或者是你的计算、思考能力不够,弄懂题目的过程,也就是学习其他方法,加强计算、思考能力的过程。其工作量往往远大于你在那儿漫无目的地想。所以我建议,遇到不会的题目,或者做题时出现卡壳,就立马去寻找答案,并尽快去弄懂。

4. 以为高考题思路都很正,不会出偏题怪题。但仔细想想看就知道,高考题的命题人,为了确保新颖性和独创性,总是会变着法儿地想些“歪门邪道”的,而且高考的命题者,都是学术水平很高的大学教授(如葛军),也只有他们,有出偏题怪题的能力。事实上,大部分偏题怪题都来自于高考题。因此在复习时必须做好万全准备,切不可心存侥幸,觉得某个知识点比较冷门,就不去掌握。我们上高二(11年高考还没开始)的时候,各个数学老师都拍着胸脯向我们保证,说高考不会考不等式证明,以往全国各地也都没考过,结果11年高考就考了一个,这脸可谓打得啪啪响。

刚看到这个问题的时候,私信问了一下题主是学文还是学理,题主回复我说学理。

理科学习中,很重要的一点就是要学会总结,做题不在数量,而在你能否完全理解消化你所有做过的题目。

我不太推荐通过记错题本的方式来做总结,因为抄题的过程会浪费大量的时间,导致最后你错题本上也记不了几题。我推荐的方法是:遇到做错或者不会做的题目,一定要在第一时间弄得非常透彻,一定要做到之后你看到这个题目,大脑中立刻就能有思路。然后在这道题上,做上醒目的标记,之后,时不时地再回来一一温习,如果大脑中还能立刻浮现出思路,则迅速跳过去看下一道错题,否则再一次拿出纸笔来看答案做。由于第一次错的时候,你已经花了相当的精力弄懂这道题,在之后的温习中,你就会发现大部分的题目,你都是有思路的,会给你带来很强的成就感,形成良性循环。

接着说一下各科目的学习方法吧:

语文:
0. 老实说,把时间花在语文上,收益不会太大,随便考基本上都有100分,120分以上都属于比较罕见的了。所以你要是其他科目成绩不好的话,建议不要花太多时间在语文上(不是完全不花时间,恰恰是很多人不注重平时积累,到高三总复习阶段,这一块想提分不太容易),多花点时间去提高其他科目吧。
1. 读音用字用词语病以及选择题阅读这一块,可以买一份语文试卷合集,抽出少量时间专门做每张卷子里,这一块的题目,然后按照上面的方法总结,另外,你可以多读读《咬文嚼字》,最好买一本合订本放在床头,睡前翻着看看,里面对字词标点符号的讨论我觉得还是值得一看的。说点私货:我感觉很多人讲话看问题毫无逻辑可言,一言不合就开喷,这些人还真该多做做高考卷上的选择题阅读,加强一下逻辑思维。
2. 文言文,想速成的话,推荐看张孝纯先生专门为高考复习撰写的文言文:《乌有先生历险记》,据说基本上囊括了高考要求的所有的文言字词。
3. 古诗词默写,平时老师一般都会要求背诵,一定要认真背,等你离开高中之后,你才会真正体会到这些古诗词的魅力。但如果到了高三最后的冲刺阶段,是在来不及背,同样可以专门联系这方面的题目,练多了你就会发现,一般考题往往都只会考少部分特别经典的句子,因此,记下这些常考的句子,应付考试也是足够的。
4. 大阅读,大阅读并不是答案越长越好,而是要求你能看出足够多的“点”,因此阅读想拿高分,是需要做相当多的题,才能体会到 这些“点”会在什么样的题目中出现,这一块可以先不着急,等以后有时间再专门提高。
5. 作文,“读书破万卷,下笔如有神”。你如果平时多读书多思考,有一定的思想深度和知识积累,自然不用别人教就可以写出好作文。
关于素材的积累,我认为可以多来看看大V们对一些社会热点问题讨论,虽然很多有欠妥之处,但是往往是有很多可取之处的,可以大幅度加深你对问题的理解(不过要注意高考作文的“政治正确”和的“政治正确”很有可能有偏差)。以及一些诸如“人可以坏到什么程度”之类的问题下,以讲故事为主的回答,会给你积累大量的论据。
就具体的写作技巧而言,我的策略是,把一篇大作文化成多篇“小作文”先审题,然后就你看到的题目,列出所有你能想到的分论点(议论文)或者说是提纲(记叙文),平均每个点写150~200字左右,中间穿插些适当的过度语句。当然不能指望靠这样就能拿高分。

英语:
1. 英语想提分,把高考3500词背完是必要的。关于背单词,个人不太推荐你用百词斩扇贝之类花里胡哨地软件来记忆,因为这些软件有以下两点弊端:
(1)你会花相当长的时间去过滤大部分你已经掌握的单词,同理我也不推荐买单词书记单词;
(2)你在一个单词上会花费很长时间,十分影响效率。
我推荐一种方法,也是我从高中用的大学的方法:
(1)周末抽出一天的时间,从网上下载一份中英文对照的考纲词汇表,一个一个地删掉你一眼就会的单词,留下所有你不熟悉或者不会的单词,建议粘到excel中删除,之后再粘回到word里,然后把剩下的单词打印出来。你有一天的时间来做这件事,所以要沉住气,不用担心自己操作不熟练需要不少时间。
(2)之后每天早读课的时候,背这张你“私人订制”的单词表,把单词表分成多个部分,每个礼拜背一部分(这只是举个例子,具体的时间和划分自己掌握)。纸质单词表的优势在于,你一眼可以扫到大量的单词,这样你在背一个单词之后,也会或多或少地看到其他单词形成记忆,效率大幅提高。
(3)每一轮背诵中,在所有你不会的单词后打个五角星,如果之前有五角星的单词在这一轮中会了,就擦掉一个五角星。这样,随着你背诵轮数的增加,你会发现你很快就会记住大部分单词,单但总有少量单词你一直记不住,即“五角星”会向少量单词“集中”,在你“搞定”“大部队”之后,再集中精力背少量的这些“顽固”的单词,就会非常轻松。

2. 英语水平不是特别逆天的人,不要“还没学会爬就想学走”,通过啃美剧和英文小说来学英语,或者把时间花在练口语上。我坚决反对李阳“说一口流利的英语,顺便考高分”的这种“大跃进”式的理念,你高中学英语的目的,只是为了在高考中获取更高的分数,而不是把英语学得多好,要知道,高中程度的英语是远远不足以让你读懂小说,看懂美剧,说一口流利的英语的(哪怕过托福雅思都未必可以)。在这些地方花费的时间和精力,用在其他学科上,能够将你的总成绩提高不少。

3. 注意总结短语和固定搭配的用法,短语和固定搭配也是单选完型丢分的重点。

4. 一定要注意作文的练习。高考作文的区分度其实相当大,在这里推荐一个网站,这个网站可以通过机器帮你批改作文,对于纠正你的语法错误和不地道表达有很大帮助。注意对作文的练习不要追求数量,而一定要追求质量。对于写好的一篇作文,一定要一改再改,精益求精,一定要把你所有的语法错误揪出来并加以改正。写完后,可以找一篇范文与你写的加以对比,你自己绞尽脑汁之后,再去看范文,很容易体会范文的“高明”之处。

数学:
0. 数学真的没有什么捷径可走,和健身练肌肉需要大量的力量训练一样,计算能力和灵活思考的能力,不通过大量的练习是绝对不可能有所提高的。
1. 学数学时很普遍存在一个问题,就是盲目贪多而不注重消化理解。比如说有的人,一晚上做了两张数学试卷,但做完之后,仅仅对着答案改了一下,对于自己做错或做不来的题目,最多简单浏览一下答案,不去自己分析总结,就满怀自豪地结束战斗。这就相当于反复做自己已经会的题,不去总结自己存在的问题,不去开辟新的“领域”,自然,做得再多,成绩也很难提高。如果让我做数学老师,我绝对不会鼓励学生之间为了攀比做题数量而盲目地“刷题”。做题只是“发现问题”,找到自己薄弱环节的过程,事后的分析总结才是“解决问题”的过程。哪怕你做的题目数量,比那些盲目刷题的人少很多,但长期坚持认真总结,你一定会超越他们。对于做错的和不会做的题目,绝对不是仅仅把解析看懂就行,一定要深入理解解题的思路,学习总结解析中采用的方法,反思自己为什么错,为什么不会做。要确保下次你再看到这道题时,大脑中马上浮现出你当时出错或者不会做的原因,给你纸和笔,你能不用太多思考,从头到尾不停顿,行云流水般地做出来。只有这样,才算是真正的掌握这道题。
2. 有些人会以为,数学就是纯粹的蛮力计算,认为只要蛮算的能力足够强,数学就可以拿高分。殊不知,真正的数学高手,不仅仅会计算,也更会采取各种各样的技巧,寻找问题的突破口,以简化计算,而这也正是数学的乐趣之所在。因此,当做题时,发现计算量异常大,自己算不下去的时候,99%是你的方法不对或者是需要用到一些你不会的技巧来简化计算。这时你应该做的,不是继续算下去,而是立刻寻找答案,寻找你所不会的那些方法,并牢牢掌握,长此以往,你也会慢慢喜欢上数学。
3. 打草稿时,稿纸一定要干净整洁,重要的步骤绝对不能为了图快而省略,切不可乱成一锅粥。很多粗心错误,都是把加号看成减号,少乘了一个二分之一云云。这些错误,一般都是草稿纸上太乱,做到后面看不清前面的步骤所致。另外,考试时,在卷面上写题目的时候,建议在草稿纸的另一片区域再简单算一下(由于之前算过一遍不用太多时间),如果第二次答案和第一次不一样,两次解题步骤一对比,可以比较容易地查出哪儿出错了(当然对草稿纸整洁度要求比较高)。平时写作业的时候,为了挤出时间做更多的题目,可以只算一遍,作业本上也可以写得尽量简略。但一定要从平时养成保持草稿纸干净整洁的习惯。
4. 说一下考试的技巧:
(1)选择填空题尽量使用取特殊值法等投机取巧的方法(但考试之后一定要把正规思路完全弄懂),不要恋战,把时间留给实在不能投机取巧的题目
(2)集合、复数、三角函数、立体几何、排列与组合、概率以及基本的函数题目(单调性,奇偶性,极值点,指数对数函数的基本性质)一定要保证不丢分。平时要牢记三角函数的常用转化公式(诱导公式,求和求差公式以及反向运用,降幂升幂公式,万能公式,必要时能推导出和差化积公式),如果空间想象力不是特别好,二面角尽量建立坐标系来求。



理化生三门,实验都占了相当大的比重,而实验是方法器材貌似复杂,实际的原理都很简单,难者不会会者不难。对于实验类题目,一定要抽出一段时间做专项练习,练习到基本上所有的实验你都能理解其原理之后,就不需要再刻意练习了。

生物:
生物号称是理科中的文科,没有太多计算,基本就是考察知识面,因此要多做题,增加知识储备,但是切不可死记硬背,而是应当掌握原理,知其所以然。生物这门学科是在不断发展的,也会不断地有新的方法和思路会出现在习题中,你的老师教给你的知识,永远不可能保证你解决所有生物题,甚至有些题目连老师都不一定会。高中时有一个同学,就一个题目的原理问了四个不同的生物老师,得到了四种完全不同的解释,足以说明这一点。所以做生物题遇到原理不理解的情况很正常,但是对于不理解的,一定要刨根问底,多问几个为什么,有题目不会,并不一定是你对已有知识掌握不牢固,很有可能是需要用到全新的知识点,这些新的知识点,鲜有人知,但很有可能会成为解生物压轴题的“金钥匙”。

化学:
1. 其实高中化学真的不“难”,化学几乎没有知识点在理解上有难度(高一高二的化学可能会用到后面的知识,老师一般也都会做简要介绍)。但问题就在于你对知识的掌握是否真正熟练。我们在学完有机化学之后,老师就做了一次课本上有机反应方程式的听写(类似于英语听写,老师报反应我们写方程式),全班近60人只有4~5人写得完全正确,其他的人普遍都存在各种细微的差错。我建议大家也可以经常做这样的默写(一张纸上列出各种反应,然后在草稿纸上写出对应的方程式,再与标准答案作对比),一定要保证方程式的完全正确,尤其要注意 是否可逆,反应物和生成物的系数(系数一定要记住,千万别在考场上还想着怎么配平),反应的条件。
2. 化学的计算题挺讲究技巧,因此要熟练掌握一些常用的技巧方法(如求两种物质混合比例的十字交叉法,常用的配平技巧等),考试的时候,如果还像数学物理那样,一步一步地列式子计算,那很有可能时间会来不及。
3. 要注意化学实验的一些规章和禁忌,有些题目会问你“这种反应装置的设计有什么问题?”,可能题目中的装置,就完成实验目的而言,是完备的,但就是有没有处理尾气之类的问题,要多加注意。
4. 要记住一些“特例”,比如说过氧化钠与水反应的电子转移情况,苯不能使高锰酸钾溶液褪色而甲苯可以等等,这也是考试经常会考的,因为大家都容易在这些点上丢分。

物理:
1. 物理的计算题,其实本质上就是数学题,但计算题的难度很多时候,并不在计算本身,而是在受力分析上,很多时候你做不来题目,恰恰就是因为你不会受力分析,不知道题目给出的系统会怎样运动,受力又会发生怎样的变化。这种受力分析的技巧,一般都是只可意会不可言传,难者不会会者不难,因此需要多练习系统很复杂的题目,切不可有畏难心理,练习到一定程度之后,见到再复杂的题目,都可以攻无不克战无不胜,轻松地分析其受力和运动情况。难题会了,简单的题目自然就不用怕了。因此哪怕用很长时间吃透一个难题也是值得的。
2. 实验部分,要多总结实验中的数据与理论上会有哪些差异,为什么会有这样的差异(比如匀加速直线运动实验中中,v-t图像为什么不过原点)
3. 电学实验,电路的设计有很强的技巧性,但也并不会有太多花样,因此不要畏惧,多练习就能找到感觉,同时要牢记改装电流表和电压表的内阻公式,一般电学实验都会让你计算,在这上面吃亏就非常划不来了。
4. 游标卡尺和螺旋测微器的读数,历来都是喜欢拿来阴人的知识点,建议大家可以在在淘宝上买一个游标卡尺(游标有20或者50个刻度的)和螺旋测微器,没事的时候就对桌子边沿之类的地方量一下。你要是没有实际的操作,别人跟你讲一万遍怎样读数,可能你都记不住,但如果你经常使用的的话,就会非常容易地记住。

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