男人什么爱好比较好 哪些兴趣爱好可以让人变得更聪明?

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【这些「顶尖爱好」,可以让你变得「更聪明」。】
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1.『静思(放松休息)』☑


曾国藩有个习惯,每遇到一件大事,尤其是打完一仗后,就会点一炷香,坐那儿默默「冥想静思」。静下来慢慢想问题,有一个最大的好处,那就是能想明白问题。


哈佛大学的神经科学家Sara Laza有个研究,看冥想期间身体与心灵有何关系?她的研究结果:经常冥想的人,大脑的认知、学习、同情、记忆等方面会变强。文章出处☞



2..『国际象棋、中国象棋、围棋、游戏』☑


这些玩意不光可以成为人的一个爱好,都是经过证明,可以改善人的「左右脑」,让人变得「更智能」。


研究表明,它可以提高学生的智力水平,刺激创造力,改善记忆,加强注意力,预防阿尔茨海默氏症和生长树突。


相关信息参考☞
金庸谈围棋:

国际象棋对大脑的好处:

下中国象棋的好处:

棋与人生:

男人什么爱好比较好 哪些兴趣爱好可以让人变得更聪明?
游戏改变世界:


3.『阅读』☑


打个比方,阅读有点像吃饭,你得每天不停喂自己信息,锻炼思维,比别人判断得更快、更稳、更高。


费孝通讲过,学习必须打破「个人今天和昨天的差别」。阅读是学习当中的一种,也得打破今天和昨天的差别。昨天你不知道一个东西,今天你阅读过后知道了,你这个人就有了新东西。


一个人累积的知识越多,新知识就会容易涌出来。从赚钱的角度看,阅读不一定有多大的直接作用,但它可以提升赚钱的「斜率」。


正如很多人都明白,阅读很有益,可增加一个人的认知能力和创造力,保持大脑年轻。 它不但能减轻人的压力,而且还能刺激你的「大脑皮质」。


4.『整理失败』☑


人就是这样,每失败一次,智商就会提高一截。


为啥要常整理一下失败?很简单,只有这样你才能摸清楚一件事的来龙去脉,也更能沉淀出东西。


吃一堑,长一智。这一堑不是别的,就是失败。失败了,整理整理,复盘复盘,就长记性了。


《遥远的救世主》里有几句对整理失败有独到的见解:只要不是我觉到、悟到的,你给不了我,给了我也拿不住;只有我自己觉到、悟到的,我才有可能做到,我能做到的才是我的。




5.『写作|答|写日记』☑


傅雷家书中跟傅聪谈了很多写作的好处,写作是一种「整理思维」的好方式。


德鲁克讲一个好管理者,写得了短篇小说,那是对管理是非常有好处的。可见写作能提高人的综合智能是显而易见的。


写东西门槛很低,只需要学一门语言就成。张五常讲,在「语言(写作)上的投资」是回报最高的。


写作可以让一个人静下来,你还会学到一些新鲜有趣的东西,这肯定能让人变得更聪明。



6.『keep|运动|』☑

傅雷家书中,傅雷经常劝傅聪去森林呼吸芬芳,吸收绿意,多多锻炼。人的身体,要「细水长流」,那些年纪轻轻却不锻炼的人,欠了账迟早要还的。


世界各地的科学家几乎一致同意,锻炼对你的大脑有好处。 它能减少压力,还能改良大脑的血液循环。

哥伦比亚大学的研究人员也发现,即使是简单的有氧运动,也能增加了海马的大小 (大脑区域涉及语言记忆和学习的区域)。 所以,无论你是去跑马拉松,游泳,甚至从来没有没运动折腾过的人,现在就开始定期锻炼吧。突破你的恐惧区,让它形成你的舒适区,终会成为「半衰期长的事件」。(引自采铜法则)

去跑步或健身房,总之要嗨起来!我特别推荐在工作或学校之前清晨去锻炼。 你会开始思考得更清楚,并在一天中保有更多的精力。


7.『演奏一门乐器|』☑

演奏乐器厉害不光可以泡到妞,更重要的是这能让你变得更聪明。


教育专家讲:当你听音乐时,你的大脑的多个区域会变得积极和活跃,但是当你亲身演奏某种乐器时,这种活动变得更像一个「全身锻炼」。

演奏乐器绝对是一个好爱好,它能让变得更聪明。 几乎每个聪明和牛逼的人都能玩一个乐器:爱因斯坦弹钢琴和小提琴,查尔斯·狄更斯能演奏手风琴,史蒂文·斯皮尔伯格演奏单簧管等。



8.『听高人一些话』☑


俗话说:听牛人一席话,胜撞十年墙。


香菱学诗,要不是学霸林黛玉点拨点拨,哪能进步如有神助。


传统行当,要学一门手艺,就得跟师傅泡在一起。师傅有的没的跟你指点,你才会快速进步成长。



《棋王》里王一生,棋道那么凌厉霸道,还不是受了捡破烂的点化。


分答上有人问窦文涛,您那样会聊天,有啥技巧吗?我听了听了他的回答,觉得人家确实有高明之处,这正是听高人谈天的正确示范。


窦文涛怎么回的?大概意思是这样:他聊天,也有冷场的时候,不全是让人如沐春风。但真要会聊天。第一个,广见闻。肚子里得有东西,有东西才有的说;第二个,多好奇,有好奇之心,你才有问不完的问题;第三个,强欲望。无论是听或者说,都得有一个强烈的欲望,这个强烈的欲望,就是希望大家开心。这得有点「伺候别人」的本能,《红楼梦》里讲贾宝玉,说他「惯于伏低做小」,其实贾宝玉就是个会聊天的人。

(完)



『新更』●进级书籍推荐●
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(与上文联系不大)

#1.麦肯锡方法.

#2.练习的力量.

#3.Algorithms to Live By.

#4.The necklace by Guy de maupassant.

#5.The Alchemist.

#6.生命是什么.

#7.程序员思维训练.

#8.认识商业.

#9.艽野尘梦(去西藏就带这一本)

#10.曾国藩.(唐浩明◆悟出坚韧耐烦)

#11.遥远的救世主(开脑启智)

#12.神木&米(刘庆邦&苏童,人性究竟可以邪恶到什么地步)


*说明 本文图片来自网络,侵删。

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