现在的烟民是越来越多了。下面是爱华网小编为你带来的抽烟的危害对身体,一起来看一看吧。
抽烟对身体的8大危害1、女性吸烟会影响生理
出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状,并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。
2、导致流产
孕妇吸烟不仅危害自身健康,而且香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累,容易导致流产。男人在家吸烟,对孕妇及小孩也是有一定影响的。
3、辐射
香烟中本身已含有了大量的致癌物质或有毒物质,已知的至少有250种,但现在最值得担心的是钋210,这是一种具有放射性的物质,如果每天抽1包半的香烟,一年下来,受到的辐射量相当于做了300次X光胸透片!
4、致癌
吸烟是肺癌的重要致病因素之一,特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍,如果每日吸烟35支以上,则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。
5、严重影响心、脑血管的健康
吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高,冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3.5倍,冠心病病死率前者较后者高6倍,心肌梗塞发病率前者较后者高2~6倍!
6、呼吸道受损害
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一,长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。
7、侵害消化道
吸烟可引起胃酸分泌增加,一般比不吸烟者增加91.5%,并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠,致使十二指肠酸负荷增加,诱发溃疡。
8、杀精
烟是精子的大敌,据研究调查表明,长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首当然是香烟中的尼古丁,因为精子可以识别尼古丁,并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载,从而使得受精的能力下降。严重者还会导致不育。
戒烟贵在行动戒烟药茶
1、南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。
2、地龙12克,鱼腥草12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉。早晨空腹一次饮下,即可开始戒烟。
戒烟汤
1、炙紫菀、炙款冬花各15克,补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克,川贝、射干各10克,干姜9克,肉桂6克,细辛3克。每日1剂,一般6~9剂,能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐渐戒烟。
2、地龙、鱼腥草各12克,远志15克,加水500毫升煎,早晨空腹1次服下,随即开始戒烟。服药之初仍有思烟之感,但要坚持3~5天,烟瘾即可逐渐降低,而且会厌恶烟味儿。
戒烟药酒
鱼腥草60克,远志、甘草各20克,地龙、广藿香、薄荷各15克,60度高粱白酒1000毫升,将上述药物捣烂浸泡在白酒之中,7~15天即可服用,根据个人酒量的不同,每日服6~8次,每次10~15毫升,直至戒烟为止。
戒烟嗅药
将槟榔(中药店有售)的两尖端磨平,顺缝中间钻一小孔,滴入烟袋油封好,然后浸入淘米水中1周,取出洗净晾干。想吸烟时,就在小孔上用鼻子闻几下,会感到气味香甜;而闻烟味时则会感到味道苦臭,不想再吸。如无烟袋油子,用几支烟与槟榔同泡也可。
戒烟药糖
藿香60克,鱼腥草50克,远志、地龙各45克,薄荷、甘草各30克,党参15克,水适量,将其加入锅内,煮3次,每次20分钟,然后用小火熬,当原液浓稠时,加入白沙糖200克和口服葡萄糖粉50克,继续熬成丝状不沾手时,停火,趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中,稍冷将糖分割成若干小块,经常含服。这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效,不仅辅助戒烟,而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。