油性皮肤怎么改善?
1、掌握擦脸的正确方法
其实最好的擦脸方法就是不擦脸,自然风干,但是脸上湿漉漉的有些不舒服,有些人就受不了;
我们还可以使用毛巾按压的方法洗脸,吸去我们脸部的水分,当然了我们按压的时候力度要尽量的小,还会有人喜欢用毛巾在脸上搓揉,这样对皮肤是一种破坏。
2、冷热水洗脸
先用热水洗脸让毛孔张开,可以将毛孔内的污渍都清洗干净。
水的温度控制在40度左右,过高的温度可能会使你的毛细血管扩张,造成更多的油脂分泌,所以40左右还是要控制好的。
我们使用热水洗脸的时候,要记得使用洗面奶等清洁剂,但是我们在使用冷水的时候就不必了,因为冷水是让我们的毛孔收缩减少油脂分泌的。
3、用活水洗脸
活水就是水龙头里的水,死水就是脸盆里的水,用脸盆洗脸容易长痘,因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒,小颗粒反过来可能堵塞毛孔,这样就长痘了;
尤其是油性皮肤,毛孔粗大,更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况,油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
4、使用爽肤水
选择一个具有保湿效果的爽肤水,刚才已经讲过这个原因了,油性肌肤是因为肌肤缺水。
在夏天的话,油性肌肤经常是粘哒哒的,爽肤水可以让你感觉舒服一点,保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌,可以说是一石双鸟了。
5、选择正确的洁面乳
油性肌肤主要是因为缺水,而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的,所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。
那么洗面奶又怎么选择呢?一般专家(我女友)的建议是,选择泡沫较少的洗面奶,大多比较温和,适合油性肌肤。另外,洁面乳最好混合使用,可以同时准备两种洗面奶。
6、注意膳食
你可以尝试一下,吃一顿又辣、又油腻的大餐,然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。
实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤,你应当注意尽量不要暴饮暴食,少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鲜等);如果你管不住自己的嘴,你可以在大餐一顿之后经常洗脸,清理掉过多的油脂。
皮肤出油怎么办:
1、彻底清洁肌肤
脸部清洁在控油工作中非常重要,首先要选择一款清洁功效好、性质温和的洁面乳,夏天推荐使用泡沫型洁面产品,洗脸的时候在T区出油多的地方多停留,按摩一下效果更好哦!
2、碱性强,不可取
虽然要彻底清洁肌肤,但还是要按照个人肤质适当清洁。如果出油不是特别严重,不建议选择强碱性的洁面产品,因为它会过度清洁,损害肌肤表层的皮脂膜,最终导致越洗越出油。
3、控制洗脸次数
很多人见不得自己满脸油光所以经常洗脸,但是洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉,如果洗完脸后续护理做不好,水油不平衡的话,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
4、含酒精爽肤水不可用
控油收缩毛孔的爽肤水一般含酒精,因为酒精对皮肤会产生一定的刺激,会导致部分皮肤出现敏感刺痛的情况出现,所以不建议使用含有酒精类的爽肤水。
5、控油补水两不误
其实皮肤出油很有可能是缺水了,因为皮肤缺水会导致水油失衡,然后出现外油内干的复杂现象。所以不能只在控“油”上下功夫,解救肌肤的“渴”也很重要! 建议选择含有透明质酸的爽肤水,控油的同时可以加强补水的效果。
6、定期去角质
出油的肌肤容易吸附污垢、堆积角质,所以要定期去角质防止毛孔堵塞。使用一款性质温和的去角质产品,除了能去角质外,还能减少因油脂分泌旺盛而产生的粉刺
7、收缩毛孔减少出油
毛孔跟油脂分泌的关系密不可分,在去除角质后的隔天,建议敷一款有收敛毛孔功效的面膜,敷完后再用冰过的化妆水擦拭,你会发现毛孔变小出油也少了。
8、补充维生素B2
皮肤油脂分泌过多的原因之一是缺乏维生素B2,想要真正去除油光,除了外部护理做得好,还要内部补充维生素B2,多吃紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。
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