冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能,从而减少体内脂肪,有利于减肥。冬瓜鱼丸汤应该要怎么做呢?接下来,爱华网小编跟你分享冬瓜鱼丸汤的家常做法。
冬瓜鱼丸汤的制作食材:
主料冬瓜
200g冷冻鱼丸
200g辅料水
适量盐
适量胡椒粉
适量香菜
适量香油
适量鸡精
适量 冬瓜鱼丸汤的做法步骤:
1.准备好冷冻的鱼丸。
2.香菜切成末。
3.冬瓜切成片。
4.锅中加入水,稍热时下入鱼丸,煮至浮起来。
5.下入冬瓜片。
6.调入盐。
7.调入胡椒粉。
8.调入鸡精。
9.调入香油和盐。煮至冬瓜软烂。
10.最后放入香菜。
11.盛入碗中即可。
宜与冬瓜搭配的食材:
冬瓜+大花蟹——养精益气
冬瓜+大闸蟹——养精益气
冬瓜+青蟹——养精益气
冬瓜+猪小排——祛湿
冬瓜+甲鱼——润肤明目减肥
冬瓜+豇豆——豇豆和冬瓜一起吃,具有补肾消肿的作用,并且对于肾炎、腰痛和浮肿患者有一定的治疗功效。
冬瓜+口蘑——利湿
冬瓜+赤小豆——消除全身水肿
冬瓜+平菇——利湿
冬瓜+椰子——泻肺火
冬瓜+鸡肉——消肿清热利尿
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/9949771/547937470.html
更多阅读
冬瓜是常见的一种蔬菜,味清甜,多水份。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。冬瓜用来做菜方法很多,我喜欢在炖制冬瓜的时候放上几粒八角或一小撮虾皮或者是几粒海米,这样做出的菜味道鲜香。而且冬瓜也喜欢和肉类搭配,特别是炖汤
鸡汤的做法大全家常――简介鸡汤营养丰富又美味,还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。下面给大家介绍几种鸡汤的做法,希望可以帮助到大家。 鸡汤的做法大全家常――工具/原料鸡、黄芪、枸杞、党参、盐土鸡、红枣、香菇
学做私房菜 江南美食纯手工鱼丸汤的做法――简介白嫩且柔软的鱼丸,很Q很萌的浮在汤里,一看就很有食欲。自已手工做鱼丸的优点就是环保吃得放心营养丰富。学做私房菜 江南美食纯手工鱼丸汤的做法――食材鲢鱼 1条鸡蛋 1个葱姜 少量生
丁香鱼丸汤做法:1、准备原料:丁香鱼500克、芦笋200克、小番茄100克、姜1块、糖半勺、生抽半勺、盐5克、料酒1勺,清水适量;2、丁香鱼去掉鱼骨,用刀背剁成肉糜,加入姜末、百糖、生抽、盐、料酒;3、用筷子延一个方向搅动,让鱼肉上筋;4、
主料:草鱼 辅料:油菜、胡萝卜、芹菜 调料:姜、盐、白糖、胡椒粉、淀粉、鸡精、香油 做法: 1、 将草鱼宰杀洗净剁成茸,加入淀粉、水制成鱼茸,用勺制成小丸子;胡萝卜洗净切成片,芹菜切成丝,姜切片;aIhUaU.com 2、 坐