红枣有补血养颜之效，很多女性补身离不开红枣。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。
红枣泡水
养肝排毒。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。
红枣泡茶
补气护嗓。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
红枣熬汤
止咳润肺。唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
红枣是我们经常食用的食物之一，它是补血最好的滋补品，深得女性朋友们的青睐。红枣有许多养生功效，那么你知道红枣到底有哪些功效与作用吗?今天小编就向大家介绍红枣的5大功效与作用，赶紧来看看吧！1、促进肝脏排毒对于长时间对着电脑，经
红枣的功效与作用――简介对于红枣我想大家应该都不陌生，因为在日常生活中我们都可以吃到或看到，可是往往对于红枣的功效与作用就让大家很陌生了。红枣的功效与作用――方法/步骤红枣的功效与作用 1、保护肝脏有实验证实，对四氯化碳
红枣是我们日常生活中十分常见的一种食物，大家也经常会吃，但是你知道红枣功效与作用有哪些吗?你想知道吃红枣有哪些禁忌吗?赶紧跟着小编来看看本文吧!红枣的功效：红枣有补脾、养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合
红枣是我们经常能够见到且食用的一种富含各种营养的美食。它的口感独特深受人们的喜爱。红枣的食用方法多样，可以根据大家自己的需求以及条件来选择。那么红枣有哪些功效与作用呢?红枣的食用方法又有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一
红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能，加强肌力的功效，而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。那么红枣到底具有哪些功效与作用呢?经常食
爱华网