荷包豆食疗功效和吃法 醋的食疗功效有哪些?

   醋是我们餐桌上常见的调味品,除了味道鲜美,还有很多保健及药用功效,其味酸、甘,性平。能消食开胃,散瘀血,收敛止泻,解毒。用于油腻食积,消化不良,喜食酸物,或腹泻;衄血,吐血,便血;咽喉肿痛;食鱼肉菜蕈引起的肠胃不适;病毒性肝炎。平时我们可以在哪些方面用到食醋呢?

  1、便秘者逐日酌量喝白水加醋,可润肠通便;此外,醋有调节体内酸碱平衡,能够维持人体内环境的相对稳定的作用。

  2、食物加醋,可以帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收;具有杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌等。

  3、醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积。

  4、对于老年人来说,适当喝点醋,可以扩张血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管病人的一剂良方。

  5、对于爱美的美眉来说,食醋可以可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖。

  6、用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白,杀菌使皮肤细嫩。另外,用醋王与甘油的混合液涂抹皮肤,效果更佳。

荷包豆食疗功效和吃法 醋的食疗功效有哪些?

  7、醋可以消除疲劳,促进睡眠,并能减轻晕车、晕船的不适症状。食疗养生

  8、醋还有使鸡骨、鱼翅软化,促进钙吸收的作用。

  需要注意的是,不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化。很多美眉喜欢用时下流行的果醋减肥,殊不知果醋其实是一种加糖饮料,其热量不容小视,食用过多不仅不能减肥还有可能增肥哦!

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9899671/366243460.html

更多阅读

荷包豆食疗功效和吃法 木瓜的吃法 木瓜的食疗功效及营养吃法

或许大家对于木瓜应该已经不陌生了,木瓜具有很高的营养价值,同时木瓜的吃法也是很多的,那么木瓜究竟应该怎么吃才是最好的呢,相信大家对于木瓜应该怎么吃一定很感兴趣,下面小编就为大家介绍一下木瓜应该怎么吃。木瓜的吃吃法是很多的,尤

荷包豆食疗功效和吃法 鱼油怎么吃 鱼油的食疗功效有哪些

鱼油是我们常见的保健品,也是受大众欢迎的一种。但是鱼油应该怎么吃却让我们产生了疑惑,那么鱼油怎么吃才有用呢?食用鱼油又应该有哪些功效呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。鱼油怎么吃才有用很多人将鱼油作为常用的保健品,却并没

荷包豆食疗功效和吃法 不同种类橘子的食疗功效

   橙子是大多数人都喜欢吃的一种水果,它的种类也有很多,本文就告诉大家,根据橙子的各类不同,它的食疗功效也不同,请看下文的具体分析。  橙子香甜降血脂  橙子又称黄果,柑果球形,果皮橙黄色,不易剥离,汁味甜而香。含有大量的糖

荷包豆食疗功效和吃法 菠萝的8大食疗功效

   下面小编为大家细谈菠萝的8大食疗功效……  1、治疗支气管炎  用料:菠萝肉120克,蜂蜜30克  方法:水煎后服用,每日2次。爱华阅读配图  2、治疗痢疾  用料:菠萝1个  方法:去皮后切成小块食用,每日3次。  3

荷包豆食疗功效和吃法 荔枝有什么食疗功效?

   荔枝原产于中国南部,是亚热带果树,常绿乔木,高约10米。果皮肯多数鳞斑状突起,鲜红,紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美。但不耐储藏。杨贵妃因喜食荔枝而闻名,使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的千古名句。  

声明:《荷包豆食疗功效和吃法 醋的食疗功效有哪些?》为网友我叫小顺子分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除