胡萝卜素通过一系列变化可转变成维生素A，可以提高身体的免疫功能，对于上皮细胞的癌变预防起着重要作用。你想自己动手做鲜榨胡萝卜汁吗?下面，爱华网小编来为你介绍自制鲜榨胡萝卜汁的做法。
鲜榨胡萝卜汁的制作食材：
主料胡萝卜
半根 辅料凉白开
适量鲜榨胡萝卜汁的做法步骤：
1.胡萝卜半根。
2.把胡萝卜切丁
3.放到料理机中，加凉白开搅打成汁水。
4.把汁水过滤，(渣渣不要扔，可以做胡萝卜渣饼)。
5.可以直接喝，也可以加糖调味。
胡萝卜的食用禁忌：
1. 不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜
2. 服用双氢克尿塞时不宜食用
3. 食用时不宜加醋太多，以免胡萝卜素损失
4. 食时咀嚼时间不宜过短
5. 不可与红白萝卜同时食用
6. 不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等)，水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C，降低营养价值。
馆友“三个大学生”：您好！您的馆藏文章“鲜榨胡萝卜汁：神奇的自然抗癌法 灵！”深受广大馆友的喜爱，于2014年8月15日进入“阅览室”频道的“健康/养生”下“肝/胆/肾/癌症”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享！─
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胡萝卜汁是一种价廉物美的保健饮料，对人体具有多种保健功效。胡萝卜汁的做法很多网站和媒体都有介绍，我大至看了一下，感觉很多做法都不够科学。下面我给大家推荐一种比较合理的做法，并给大家详细说说胡萝卜汁有哪些保健功效——原料：新鲜
家里人很喜欢喝果蔬汁，一般都是超市买来的冷藏的那种。有了料理机之后，我也开始了山寨各种果蔬汁的旅程了~~~今天是鲜榨胡萝卜汁，明天还会继续~~~主料：；胡萝卜(2根)；蜂蜜(1勺)；凉开水(1碗)辅料：；无厨具：榨汁机1、材料准备2、
胡萝卜的营养就不必多说了，每日一杯胡萝卜汁，明目且美容。因为工作的原因每天都要面对电脑，坚持喝了半个月胡萝卜汁后，发现眼睛的红血丝明显减少了，视力感觉也好了很多。分享一下我自创的胡萝卜汁的做法，可能和大家的做法有点不同，因为我
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