小米海参粥的家常做法小米海参粥怎么做-爱华网

　　海参是海产品中营养价值很高的食材。像今天介绍的小米海参粥这种用小米煮海参的吃法可以最大程度的保留了海参的营养，充分发挥海参补肾益精，养血润燥及补虚强身等功效。那用小米煮海参怎么做才会特别好吃呢?接下来就具体介绍小米海参粥如何做的方法。还同大家怎么选购海参及、清洗泡发干海参的方法和技巧。

　　小米海参粥的做法教程：

　　1、海参提前泡发，清洗干净。

　　2、锅中放水，水开后放入洗好的小米，大火煮开后转中小火煮到稍微粘稠。

　　3、放入海参，放入盐和姜丝，再煮15分钟，最后放胡椒粉和葱花调味即可。

　　成品图：

冰冻鲍鱼粥的家常做法新鲜鲍鱼粥的家常做法

冰冻鲍鱼的家常做法鲍鱼粥的家常做法yeqiang86091610级被浏览355次2013.07.01987xiangshi采纳率：44%10级2013.07.01

薏米粥的家常做法――简介薏米粥清热解毒，调养脾胃，还具有抗癌的功效，夏天是一道不错的解暑佳品，《味蕾工坊》教您做这一道薏米粥。很抱歉,视频数据暂时无法显示薏米粥的家常做法――工具/原料?山药半根切块?大米一小碗?薏仁一小碗?

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：主料：海参（水浸）80克,米饭(蒸)50克,油菜心100克　　辅料：草菇30克,香菜15克　　调料：大葱10克,酱油5克,白砂糖5克,盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,植物油25克,醋5克,姜5克,大蒜（白皮）5克　　米团海参的特色：海参清香软糯，汤汁鲜香浓郁，参配米

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