吃什么美白皮肤 吃这些东西可以美白皮肤

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润泽美肤
    草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
净化美肤
    樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整肠
    香蕉、苹果、凤梨
促进代谢
    葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
净化平衡体质
    樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
    牛奶和酸奶都是美白的,多吃。酱油少吃,少晒太阳,多运动,不吃芹菜等感光蔬菜,保持好的心情最重要。

  

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 吃什么美白最快爱华阅读配图  丝瓜:丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。  豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。  芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。  冬瓜:冬瓜含微量元素

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   吃什么可以皮肤美白呢?   要点一:蔬菜美白   1、番茄美白 材料: 番茄一个  方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.  2、马铃薯美白 材料: 马铃薯13 , 面粉或者奶

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  皮肤暗黄粗糙,不仅看上去没精打彩,那么有皮肤美白吃什么食物?下面爱华网小编分享了能美白皮肤的食物,希望你喜欢。  能美白皮肤的食物  苦瓜  苦瓜含丰富的维生素b1.维生素c及矿物质,长期食用,能保持精力旺盛,对治疗青春

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