夏季养生食疗 缓解小儿夏季热的食疗粥

  入夏以来,有些家长发现自己的小孩发烧持续不断,症状时好时坏,且体温随气温的高低变化而变化。广东省中医院儿科的专家指出,这是体质过差的幼年儿童常见的夏季热,家长不用过分紧张。专家指出,孩子的日常饮食非常重要,扶正食疗,促进消化是孩子体质强壮的关键。如在瘦肉汤、鸡汤里加点白芍和淮山、莲子等可以起到生津健脾的作用。

  2款食疗粥,助小儿缓解夏季热

  宝宝得了夏季热,发热持续不退,天气愈热,体温愈高,伴有口渴、食欲减退症状。孩子年龄小,不可随便用药,用食疗的方式来调养身体,缓解发热症状是最好的方法,这里推荐2款食疗调养粥。

夏季养生食疗 缓解小儿夏季热的食疗粥

  荷叶冬瓜粥:取新鲜荷叶两张,洗净后煎汤500毫升左右,滤后取汁备用。冬瓜250克,去皮,切成小块状,加入荷叶汁及粳米30克,煮成稀粥,加白糖适量,早、晚服用。冬瓜清热生津、利水止渴,荷叶清热解暑,适用于发热不退、口渴、尿少的病儿。

  蚕茧山豆粥:取蚕茧10只,红枣10只,山药30克,糯米30克,白糖适量。先将蚕茧煎汤500毫升,滤液去渣,再将红枣去核,山药、粳米加入煮成稀粥,早晚各服一次。蚕茧止渴解毒,山药、红枣健脾和胃。适用于低热、神疲乏力、胃纳减退,大便溏薄患儿。

  切勿用消炎药对抗夏季热

  孩子虽然自行调温能力差,但家长可以创造外来的条件给孩子调温,避免带孩子到高温酷热的地方,可以给孩子适当吹吹空调。

  夏季热的理论症状除了发烧以外,还有多饮、多尿、少汗、汗闭等症状,在临床上偶尔也会出现喉咙红肿、充血等轻微的炎症。医生告诫家长,切忌给孩子吃消炎药物、退烧药物,否则会导致孩子的体质越来越差,引起病情的恶性循环。

  除食疗以外最有效的做法是进行适当的中药调理,配合清热解毒、健脾补肺的中药服用以缓解病情。

  名词解释

  何为夏季热?

  在炎夏酷暑的季节,婴幼儿常会有一种长期发热的疾病,称为夏季热,又叫暑热症,最多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善,体温调节功能差,加之发汗机能不健全,以致排汗不畅,散热慢,难以适应夏季的酷热环境,造成发热持久不退。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9836471/358054882.html

更多阅读

夏季养生食疗方 蜂蜜的10种养生食疗方

 蜂蜜的10种养生食疗方 蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。  蜂蜜萝卜取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干

夏季养生食疗方 立夏养生食疗方

立夏养生食疗方  一 枸杞肉丝原料:枸杞子50克,瘦猪肉400克,熟青笋100克,料酒、酱油、猪油、麻油、白砂糖、味精、精盐各适量。  .制作:将枸杞子清洗干净待用。猪肉去除筋膜,切成丝;熟青笋切成同样长的细丝。将炒锅烧热,放入猪油,将肉

夏季养生食疗方 桂圆养生食疗方

 一.桂圆枸杞鸡汤主料:鸡肉400克辅料:桂圆100克,枸杞子25克调料:盐4克做法:1.鸡肉洗净,切块;2.桂圆去壳;3.枸杞洗净浸泡片刻;4.鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出,冲净后放入锅中备用;5.将桂圆、枸杞一起放入锅中,加适量水,用大火煮沸;

夏季养生食疗方 小暑养生的八款食疗方

   小暑养生的食疗方有哪些?小暑就快要到了,小暑时节天气炎热,强烈阳光的照射过久,很容易发生中暑,同时人易感心烦不安,疲倦乏力,出汗也多。那么对于小暑我们可以吃哪些食疗方好呢?接下来爱华小编来告诉大家小暑养生的食疗方有

女性药膳养生食疗 缓解女性宫寒的食疗药膳

   什么是宫寒?宫寒是指女性肾阳不足,子宫的部位出现下腹坠胀、疼痛等。多为月经失调、脉沉紧、舌苔薄白为主要症状。那么宫寒要怎么缓解呢?中医养生专家给你推荐几款食疗药膳缓解宫寒。  姜枣红糖水  准备干姜、大枣

声明:《夏季养生食疗 缓解小儿夏季热的食疗粥》为网友无畏脸面分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除