薏米红豆粥的做法比例薏米红豆粥做法-爱华网

　　【红豆甜品做法】红豆，此物最相思，此物最好吃~，你们也有红豆情结么?

薏米红豆粥的做法比例薏米红豆粥做法

　　【红豆甜品做法】红豆，此物最相思，此物最好吃~，你们也有红豆情结么?

　　豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及各种矿物质和维生素，且蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸，具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、解毒的显著功效，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效，为常用的利水渗湿药。红

　　在夏季多吃红豆，除了可以增进食欲以外，同时还能给人体补充钾离子，从而避免低钾症的发生。夏天来一碗红豆粥是极好的享受，你想自己学会在家做好吃的红豆粥吗?接下来爱华网小编给你推荐4种红豆粥的美味做法。　　红豆粥的美味做法

　　红豆，是含羞草科植物海红豆、孔雀豆植物种子的统称。它们多生长在中国南方海红豆广东、广西、云南西双版纳等地。你喜欢吃红豆粥吗?你知道红豆粥要怎么做吗?下面是爱华网小编给你精心整理红豆粥的5种做法，仅供参考。　　红豆粥

　　中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。下面是爱华网小编给你精心整理红豆粥的不同做法，仅供参