百合粥的做法和功效 生地黄粥的功效和做法

 

  生地黄粥的功效

  1、生地黄粥具有清热凉血的功儿,对于人们类的口干舌燥以及鼻孔出血等症状有很好的调理功效。

  2、生地黄粥还是一种病后调理的营养食品,特别适合那些温病初愈人群食用,对于有些在夜间发烧白天正常有很好的治疗功效。

  3、生地黄粥还有养阴生津的功效,可以用来治疗人类的内热干渴、同时也能调理人类的肠道健康,对于便秘治疗功效明显。

  生地黄粥的做法

  1、用料:生地黄汁五十克,粳米一百克。

  2、把新鲜的生地黄清冼后切成段,然后放在料理机中制成地黄汁,每次取用五十克就可以。把准备好的粳米淘净后放在锅中加水煮开。

  3、把榨出来的生地黄汁放入锅中调匀,再用小火慢慢煮制,煮成浓稠的粥状时才可以关火,这种生地黄粥适合大家在空腹的情况下食用,对低烧不退和高烧心烦等症状,调理效果明显。

百合粥的做法和功效 生地黄粥的功效和做法

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