一天傍晚 我外出散步 带婴儿外出散步有什么好处

 带婴儿外出散步有什么好处

爱华阅读配图

  从婴儿出生开始,除给正常进食外,经常洗温水澡是他们人生的第一堂运动课。

  婴儿满月后,大人即可抱孩子到室外活动----散步,每天5—10分钟。婴儿散步时可改善机体的气体交换状况,使体内血氧含量增多,有助于其健康发育。

  婴儿2—4个月时,家长应让孩子适应四肢运动。让婴儿平卧,先将其两上肢交叉伸屈;再将下肢交叉伸屈,最后上下肢同时伸屈。每一动作重复2—3次,锻炼肩部及腿部的肌肉。

一天傍晚 我外出散步 带婴儿外出散步有什么好处

  婴儿4—6个月时,是孩子开始练习翻身运动的时候。家长可握住婴儿双脚,将其身体左右翻转。婴儿翻身尚不自如时,可一手持其脚,一手持其上身帮助翻身。

  婴儿6—8个月时,是孩子开始练习爬行运动的时期。家长在大床上,放置一些可按动的、色彩鲜艳的玩具(带响声更好),这样一来,婴儿将探身、滚爬着去摸拿那些玩具,这恰恰是一有益的运动,促使婴儿协调性、灵敏性得到很好的发展。育儿知识

  婴儿8—10个月时,应开始独自站立的准备运动。让婴儿俯卧,将两脚提起,再慢慢地放下。这样重复多次,以锻炼上身及腕部力量。

  婴儿10—12个月时,应开始步行的准备运动。让婴儿蹲着或慌跪着,拉住婴儿双手,使其立起,这样重复多次,以锻炼其下肢肌肉。

  婴儿已初步能行走时,家长可按其两腋,让其跳动即锻炼各部器官的生理功能,又能增加幼儿的欢快心理,吊挂游动彩球或彩纸条束,锻炼颈部和眼睛。同时,可用花铃棒的响声训练孩子的反应能力。

  值得强调的是,婴儿运动应根据不同生长时期的特点而进行,运动发展循序渐进,不可超前。

准妈咪孕晚期散步可帮助胎儿下降入盆 散步1小时身体发生神奇变化每天散步一小时有什么好处孕妇散步多久为宜春天养生正确散步有七大好处  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9833671/989110885.html

更多阅读

那一天我真快乐500字 那一天我真快乐作文

六年前的那个儿童节,也就是我读一年级的儿童节的那天,我真快乐。儿童节的前一天,老师布置完教室后,便对我们说:“明天是一年一度的儿童节了,你们都不用背书包上学,只带一个袋子回来吧。”放学后,我为明天的事高兴得不得了,连睡觉也睡不着。

那一天我笑了作文800 那一天,我笑了作文

生活因为多了一点关注而精彩,生活因为多了一点爱而美好,生活因为多了一点付出而美妙。付出不需要回报,付出不需要利益,付出不需要理由,这一切的付出只为创造我们美好生活而贡献,而有意思。每年的世界环保日,我都会做同样的一件事,那就是提

这一天让我铭记450字 这一天让我铭记作文400字

篇一:这一天让我铭记每个人一定都会有让他铭记在心的一天,我也不例外,这一天让我铭记,而且至今难忘!记得在这一天前,我是那样的向往学校生活,那样的羡慕那些背着书包去上学的哥哥姐姐。有一次,二姐带我到她学校玩,我和她们玩的那么的开心,但

声明:《一天傍晚 我外出散步 带婴儿外出散步有什么好处》为网友我的幸福我做主分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除