蔬果沙拉的做法蔬果寿司的做法-爱华网

配料：

　　白饭适量．雪里红叶子2片．卤香菇4朵(大的2朵)．白萝卜片2片．黄秋葵2支．水果适量．海苔1/2张．醋姜少许．寿司醋．米醋1/3杯．糖2大匙．盐1大匙,调味料:酱油、绿芥末各适量

　　教您日本蔬果寿司怎么做，如何做日本蔬果寿司才好吃

　　1.黄秋葵烫过漂凉。

　　2.寿司醋先煮开待凉后，加入热中拌匀再捏成小饭团，抹少许芥末，再铺上各类蔬果材料，容易滑动的就用海苔卷起来固定。的白饭

　　注意:类胆固醇太高，变换一下材料，健康又多样化。水果可依自己喜欢的口味来挑选。

酸奶草莓沙拉的做法草莓沙拉的做法

草莓沙拉的做法――简介周末才去摘的新鲜草莓，回家后就做了这个草莓酸奶沙拉，如果在夏天，冰镇后吃，特别的舒服美味。医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。草莓最好在饭后吃，因为其含

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