适合婴儿吃的粥 适合宝宝吃的婴儿粥有哪些

   适合宝宝吃的婴儿粥有哪些?

  【 十款简单又营养的婴儿粥 】

  1/10 牛奶粥

  材料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹

  具体做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。

  2 /10 香蕉奶味粥

  材料:配方奶粉4勺,大米烂粥1碗,香蕉1根,葡萄干10克。

  制作方法:

  葡萄干切碎,将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里搅匀,香蕉捣成泥加入奶粥里,撒上葡萄干碎末即可。

  3/10 青菜肉糜粥

  材料:大米50克,青菜20克,瘦肉20克,高汤

适合婴儿吃的粥 适合宝宝吃的婴儿粥有哪些

  做法:

  1. 米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右;

  2. 将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用;

  3. 再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜;

  4. 然后,将肉糜和青菜加入煮好的粥中

  4/10 豆腐蛋黄粥

  材料:豆腐 1小块蛋黄 1/2个、米半小碗

  做法:

  1、豆腐压成碎泥状,鸡蛋煮熟后,取出1/2个蛋黄压碎。

  2、粥放入锅中,加上豆腐泥,煮开后撒下蛋黄,用勺搅匀,待粥再开即可熄火。

  5/10 香蕉菜泥粥

  材料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根

  做法:

  1、香蕉块与小米同煮

  2、西兰花下水焯去农药、切碎

  3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可

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