4个不良的饮食习惯会致怀孕困难

  现在我国迎来了二孩时代,不仅是新婚的女性,不少已经有一个孩子的妇女都加入了备孕一族的行列,希望都能快点拥有一个健健康康的小宝宝。然而,由于不少原因,部分女性出现了怀孕困难甚至不孕的现象,其中的原因竟是以下4个不良的饮食习惯:

爱华怀孕前知识配图

  吃得太少

  现代女性中有很多人为追求窈窕身材,经常节食,从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系,如果营养不足,会使卵子的活力下降,或月经不正常,导致难以受孕。

  即 便怀上了,孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期,脑也在快速发育,必须从母体获得各种充足的营养, 而这些营养需要母体在孕前就进行储备,否则胎儿的早期发育会受到影响,如低体重儿几率增大或发育畸形。另外,孕前营养不足还会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响母乳喂养。

  喝酒过多

4个不良的饮食习惯会致怀孕困难

  众所周知,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9795671/28328200.html

更多阅读

怀孕初期饮食注意事项 怀孕第二个月的饮食注意事项

怀孕第二个月的饮食注意事项――简介怀孕第二个月是器官形成的关键时期,最原始的大脑已经建立,为确保营养胎教的实施,孕妇应注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B 、C 、D 、E)和叶酸(预防神经管畸形)等的食物,这样

12个良好的饮食习惯让你营养均衡

在日常生活中,无意中就会养生很多这样或者那样的饮食习惯,好的可以让您健康长寿,坏的可能招来疾病。那您知道有哪些良好的饮食习惯让你营养均衡吗?您知道如何保持营养均衡,今天小编就为您介绍一下有关哪些炒菜坏习惯会破坏营养的知识,感

健康的饮食习惯有哪些_4种必知的良好饮食习惯

  4种必知的良好饮食习惯爱华保健知识配图  饮食习惯。  改变不良的饮食习惯,循序渐进地减少食物的摄入总量。多吃淀粉类食物,如馒头、面包、面条等;少吃高脂肪食物,糕点、奶油;多吃水果蔬菜,因为它 们不但脂肪含量低,还能增

14个简单的饮食习惯让你受益终生

14个简单的饮食习惯让你受益终生        1、把拌凉菜改为蘸凉菜。  不是只有烤肉热量高,酱汁一样会给原本健康的凉拌菜带来不少热量。所以,把调好的酱汁放在一个小碗里,用切好的菜蘸着吃,这样,你

不好的饮食习惯会减短寿命

  不好的饮食习惯会减短你的寿命!饮食习惯对于我们的健康来说有着很大的影响,由于现代高节奏的生活,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变,不过有些饮食方法就威胁到我们的健康,减短我们的寿命。下面来看看哪些饮食习惯会减短寿命。&#

声明:《4个不良的饮食习惯会致怀孕困难》为网友夜梦佳人分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除