孕妇糖尿病饮食指南 孕妇患了糖尿病如何调整饮食

  有些孕妇怀孕前患有糖尿病,有些事怀孕后患了糖尿病,那么孕妇如何调整饮食问题呢?孕妇如果确诊患有糖尿病,除了配合医生的治疗外,调整饮食,使孕妇血糖正常也可适当减少对胎儿和母亲的伤害,那么孕妇患了糖尿病如何调整饮食?以下为大家介绍:

  孕妇患了糖尿病饮食调整要注意下列几点:

  1、饮食量要控制。患糖尿病的孕妇一般食欲都好,进食量较正常的孕妇多,这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物,每日在250克左右。不要进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。

孕妇糖尿病饮食指南 孕妇患了糖尿病如何调整饮食

  2、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。

  3、蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妇要控制饮食量,但是蛋白质的进食量不能少,要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品,增加植物蛋白质。

 

 

(爱华阅读配图)

  4、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少,脂肪进食要适量增加,以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果,增加供给脂肪。

  5、适当限制食盐的摄入。应让孕妇多吃清谈的饮食。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9789171/660707960.html

更多阅读

糖尿病饮食养生指南 八种食物降血糖

糖尿病饮食养生指南——简介有人说:“得了糖尿病就完了,什么都不能吃了。以前一次吃个大西瓜,现在只能啃点瓜皮了!”其实糖尿病患者只要选择合理,根据血糖情况及时调整饮食,一样可以尽享美食的乐趣。糖尿病饮食养生指南——糖尿病的适宜

糖尿病及糖尿病人的饮食指南 糖尿病病人的饮食指导

糖尿病及糖尿病人的饮食指南——消除饮食误区前 言糖尿病饮食首先是健康饮食,以满足病人正常代谢需要为前提,所以并不是吃的越少越好。有的病人害怕药物副作用反应不愿服药,一味的靠少吃食物来控制血糖,这样,血糖或许能在一定程度内有所

血糖高吃什么主食最好 糖尿病饮食指南

糖尿病饮食指南――简介 随着人们生活方式和饮食结构的改变,糖尿病的发病率不断上升,已成为中老年人的常见病和多发病。因其是终身代谢性疾病,又常常并发多种疾病,给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。糖尿病患者除正规使用药物

2型糖尿病饮食指南 2型糖尿病怎么饮食呢

2型糖尿病怎么饮食呢――简介我们知道糖尿病主要就是由于长期血糖高所导致的,在所有糖尿病中2型糖尿病所占糖尿病的90%以上。糖尿病专家指出:如果2型糖尿病血糖长期得不到控制,还会引发并发症等疾病的出现,所以早期发现后要早期进行科学

声明:《孕妇糖尿病饮食指南 孕妇患了糖尿病如何调整饮食》为网友扯线木偶分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除