月经期间肚子疼拉肚子 月经期间肚子疼的厉害怎么办

   月经期间肚子痛是很多女性朋友来月经时常见的症状,对于这种现象很多女性朋友都想找到好的方法解决,下面我就给大家介绍几种月经期间肚子疼的厉害怎么处理的方法。

  适量饮酒

  很多人都会说月经期间肚子疼就不要饮酒,其实对于月经期间肚子痛的患者适量饮酒可以起到缓解痛经的作用,这是因为酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有一定作用。

  假使你在月经期间容易出现水肿,那么喝酒也就需要停止。

  红酒炖苹果

  红酒炖苹果活血化淤,对女性生理期肚子痛也有疗效。

月经期间肚子疼拉肚子 月经期间肚子疼的厉害怎么办

  做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。喜欢吃甜食的朋友可以加点冰糖或蜂蜜食用。

  功效:活血化淤,对女性生理期肚子痛也有疗效。另外红酒也是美容佳品。

  保持温暖

  月经期间肚子痛很有可能是由于月经前受寒而引起的痛经,这个时候可以用热敷或者多喝热开水的方式,尽量保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水。

  方法:在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用艾条炙小腹。

  服用维生素

  很多经常月经期间肚子痛的患者,可以考虑多食用维生素以及矿物质来缓解痛经。临床上有许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后,很少发生经痛。

  建议:服用综合维生素及矿物质,最好是含钙并

  

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