自己按摩背部的妙法 背部的护理祛痘九妙法

使用浴盐洗澡

用温水淋浴,待身体温热、毛细孔充分张开后,可以在背上涂抹厚厚的浴盐。目前市面上有专门的祛痘浴盐,如果没有也不用着急。用烧菜的盐涂抹后背,也有消炎、祛痘的功效。需要提醒的是:不能用过热或过冷的水刺激皮肤,而盆浴更容易引起交叉感染,所以一定要选择淋浴。

使用浴刷按摩

浴盐均匀涂抹后,就可以使用浴刷来按摩。浴刷尽量选择软毛的长柄刷子,用右手握刷子由下往上洗左背,右手反之。左右手交替洗完后背后,还可用浴刷以螺旋状逆方向按摩背部,从而加速血液循环,促进新陈代谢。如果痘痘红肿较严重,尽量不要使用浴刷,最好的办法是将盐轻轻点涂在痘痘处,1分钟后,再用温水洗净即可。

洗澡过后及时涂抹祛痘产品

洗过后背之后,可以用干净的软毛巾将身体水分轻轻吸干,再薄薄的涂上一层祛痘消炎的产品(用来去除脸上痘痘的产品即可),以减轻背部痘痘的发炎情况。每周涂抹一次,可以让背部痘痘较快地消下去,同时还可起到去除老化角质的作用。在祛痘产品的选择上,建议选择一些含有硫化物成分的产品。除此之外,可以去超市买一块硫磺皂充当浴液来使用,这样可加速祛痘的进程。

适当选择精油按摩

如果有条件,可以选择每周去美容院做一次专门的祛痘按摩。如果时间和精力都不允许的话,可以在家人的帮助下每天在洗澡后做一次精油按摩。精油按摩的排毒去痘效果也非常好。

涂用祛痘膏

洗净之后,用干净的软毛巾将身体水分轻轻吸干,再涂上痘痘消炎产品,减轻背部痘痘的发炎情况。只需薄薄地涂上一层即可。

夏天穿透气宽松的棉麻衣服

一些良好的日常习惯可能就能让你背上少长痘痘甚至不长痘痘。如夏天最好穿棉麻等自然材质的透气宽松的衣服,避免连续穿着尼龙等既不吸汗又非常贴身的面料等。流汗会加重痘痘的发生

牛奶浴

美肤功效:牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果,不但能防止、修复肌肤干燥,还能令肌肤更为光滑、细腻。

沐浴方法:将1000ml的鲜奶倒入热水中,搅拌均匀至半透明即可。加入几滴玫瑰精油感觉会更好。

浸泡时间:15-20分钟。

绿茶浴

美肤功效:绿茶中的儿茶素和咖啡因可以提高脂肪代谢,消除脂肪,还能去除肌肤油脂及污垢,软化角质,增加肌肤光滑度。

沐浴方法:将喝过的绿茶渣或茶包3-5包,放入丝绵或棉布袋中,再将布袋放入浴缸注入热水即可。

浸泡时间:10-20分钟。

香熏浴

美肤功效:消除身心疲劳、消炎杀菌、刺激全身皮肤组织及净化身体。

沐浴方法:灌满一浴缸热水,水温以皮肤可接受为标准,加入最多4滴精华油或8-10滴混合油,放水时加入搅拌使油均匀于水中。

美肤功效:消除身心疲劳、消炎杀菌、刺激全身皮肤组织及净化身体。

沐浴方法:灌满一浴缸热水,水温以皮肤可接受为标准,加入最多4滴精华油或8-10滴混合油,放水时加入搅拌使油均匀于水中。

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