西芹炒腊肉西芹百合草莓炒腊肉的做法-爱华网

配料：

　　四川腊肉150克,西芹、百合、草莓各100克。

　　西芹百合草莓炒腊肉的特色：口味感鲜、色泽鲜艳，草莓可用菠萝等水果代替，味道略有不同。

　　如何做西芹百合草莓炒腊肉：

　　1、腊肉切成片，西芹去筋切成片，百合瓣开洗净，草莓切成片。

　　2、锅中放水烧开，加西芹、百合过一下油水，腊肉也过一下开水。

　　3、锅中放2勺油，烧至温油，腊肉放同锅中过一下。

　　4、炒锅中留底油，放入蒜茸、姜片起锅，把主配料同放锅中一起翻炒，加盐、味精、糖、水淀粉淋芡即可。

西芹百合西芹百合做法

时间:2008-12-14 17:28来源:作者:点击:12次西芹百合西芹百合<www.meish...>500x667|预览：86%原图收藏芝麻西芹(2)_美食网<www.jiuai...>450x675|预览：85%原图收藏西芹虾仁2009-9-16　来源：鲁北论坛—文雅静书　点击数： 3

和我一起玩微博吧，点击进入秋天到了大家都在贴秋膘养膘膘的同时也要多吃吃蔬菜哟（那谁，你整天发肉菜还好意思让大家吃蔬菜）咳咳，今天我就上一道蔬菜因为母后有高血压所以这菜平时在家里也是常吃的最主要是为了压降当然，西芹百合的好处还有

西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增

我们在喜筵上经常能吃到西芹炒百合，这道菜味道清淡，但是寓意很特别，包含着百年好合的美好祝福。春节家宴菜也少补了它：西芹百合寓意勤勤恳恳、工作顺利、家庭和睦。主料：；西芹(适量)；鲜百合(适量)辅料：；红彩椒(适量)；虾仁(适量)；鸡蛋

那天逛另一家菜场的时候，发现了新鲜的百合，这个是我家附近菜场没有卖的。所以赶紧买了一些，回家后就做了这个简单但非常经典的素食――西芹百合。在婚宴上，每每都少不了这道西芹百合。谁让它口感脆嫩清香，虽然朴素淡雅，但是绝对不失气质