调味品是指能调节食物色、香、味的一些食晶，也称调料或作料。调味品的种类繁多，品味迥异，日常生活中最常用的有盐、酱油、醋、糖、味精、姜、辣椒、胡椒等。
人体离不开盐，这是因为盐对维持人体酸碱平衡及其他正常生理机能起着重要作用。盐也有杀菌消炎作用，用盐水漱口，清洗伤口，可对炎症及创伤起到辅助治疗作用。在饮料中加盐还能防中暑。但长期吃盐过多也会引起高血压等疾病，所以，膳食以清淡为宜。另外，患有肝硬化、肾脏疾病的人应少吃盐，水肿病人应禁盐。
酱油和酱中均含有多种营养成分，且具有特殊的香气和鲜味。购。买酱油时应选择有光泽、无怪味、无混浊发黑、无沉渣杂质的。除高级瓶装酱油可以生食外，一般散装酱油买回后应加热煮沸后：再用。这样也可减少细菌繁殖以利保存。要防止酱油长白膜，还可在酱油中滴几滴食用油或放几瓣蒜。、
四季豆又叫菜豆、豆角、长角豆、带豆、裙带豆、架豆、芸豆、刀豆、扁豆、玉豆、去豆等，是餐桌上的常见蔬菜之一。 那么它含有哪些营养价值呢?食用功效有哪些?下面就来看看相关介绍吧。四季豆的营养价值提高免疫力：四季豆含有皂甘、尿
荞麦有哪些营养价值――简介荞麦为蓼科植物养麦的种子，全国各地均有分布和栽培，大多都在北方居多。荞麦的营养价值丰富，具有较高的功效和作用。荞麦有哪些营养价值――营养价值荞麦有哪些营养价值 1、荞麦中含有丰富的镁元素，是体内多
花生油我们日常饮食中经常食用的一种植物油，它具有很高的营养价值，是很多人都十分喜欢的食用油。那么你知道花生油到底有哪些营养价值吗?今天小编就向大家介绍吃花生油到底有什么好处，赶紧来看看吧!目录1、花生油的基本介绍2、花生油
又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。那么鲈鱼有什么营养价值呢？吃鲈鱼有什么好处呢？下面我们就来了解一下鲈鱼的营养价值。又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼
  椰枣又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，椰枣有极高的营养价值，它含有对人体有用的多种维生素和天然糖分。不仅如此，椰枣果肉味甜，营养丰富，既可作粮食和果品，又是制糖、酿酒的原料。可以制成各种糖果，高级糖浆、饼干和菜肴，以及制醋和酒
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