牛蒡的食用方法 肉和牛蒡可以一起食用吗?

牛蒡的食用方法 肉和牛蒡可以一起食用吗?

  问:肉和牛蒡可以一起食用吗?

  答:肉和牛蒡可以一起食用。

  分析:含多量膳食纤维,具刺激肠蠕动 ,预防及改善便秘的功能,所以牛蒡应连其渣滓一起吃下。

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