爱华网
用料：鸡脚100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片。
汤方分析：扁豆味甘性温，补脾而不腻，性温而不燥；苡米味甘淡、性平；而强筋骨之效以鸡脚为最。
制作要点：将鸡脚去衣洗净飞水，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时调味后服用。
适用人群：因脾虚湿重所致之胃肠炎而见大便泄泻者尤佳。
补脾补气 补脾补气-扁豆苡米炖鸡脚
更多阅读
推荐一款适合夏天的健脾消暑粥扁豆薏米绿豆粥 共19款粥 薏米红豆绿豆粥的功效
天天桑拿天，热啊~~~~~~推荐一款适合夏天的健脾消暑粥。三种食材一碗粥。其中扁豆兼具健脾消暑的作用。这里用到的扁豆是中药材白扁豆，其实就是晒干的扁豆种子。白扁豆归脾、胃经，主要功能为健脾、化湿、消暑。对于脾胃虚弱、消化不佳
气场是什么？ 气场两米八是什么意思
《气场》是一本世界级概念书，由美国皮克·菲尔博士所著。菲尔博士认为一个人最大的价值来源于他在某一方面收获的存在感，他对别人的影响力，以及他对自己人生的掌控力，并在此中体现出来的让人无法抵挡的魅力。菲尔认为，气场可以是吸引力，是
八珍糕 八珍糕 西塘传统特产 八珍糕 八珍糕 西塘传统特产 -特
八珍糕选用山药、茯苓、芡实、米仁、麦牙、扁豆、莲肉、山楂等八味草药以优质糯米粉、白糖精制而成。此糕青黑发脆，初以能消小儿疳积而走俏，后由于选料考究、加工精细、口感香甜，且益脾胃，成为江南名点，享誉百余年而不衰。八珍糕是浙江绍
经期饮食调理 女性经期的饮食调理
????? 月经期间的各种不适让一些女性对“大姨妈”的到来产生恐惧。月经这一生理现象我们躲不过，但是不代表只能对其听之任之。通过饮食调理，可以缓解不适还可以补充营养，更轻松地度过经期。一、经期补气疏肝饮食不少女性，在月经前期会
气血不足忌吃什么 气血不足吃什么好？
气血不足吃什么好？――简介气血双补食谱概述中医学认为气是宇宙的本原，是构成天地万物的最基本的元素，认为气是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质；血则具有营养和滋润全身的作用，血又是神经活动的物质基础，那么气血不