1. 安全第一。
必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护,要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。
2. 尽量选在夏季开始学游泳。
此时水温以及周围温度都与体温接近,孩子容易适应。而且在上正式游泳课以前,爸爸妈妈不妨先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性。
3. 孩子入水池前,爸爸妈妈不宜塞食物给他吃。
因为人到水中,水对人体会产生压力,往往食物还未进入孩子的胃里,就被水压压上来倒溢进气管,造成窒息。所以建议在游泳前半小时给孩子吃点食物,以不饿、不饱胀为宜。
4. 选择游泳帽时,要选游泳帽绳子不是固定在颈部的。
5. 女孩穿背带式的游泳裤时,不宜将绳带系在颈部。
6. 教会孩子看游泳池内的各种标记,以免误入深水池区。
7. 入水池前,带领孩子做热身活动,并养成习惯。
8. 孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。
10. 孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。aIhUaU.com
11. 应观察孩子有否胸痛症状,怕孩子隐患着感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。
12. 在水中的时间不宜过长。
13. 一旦发现孩子感觉不舒服,就马上带孩子上岸,以免意外事故的发生。aIhUaU.com
注意事项
家长对于儿童学游泳最忌讳的就是急功近利的心态。从学游泳是学会一种生存技能来说,每个儿童都应该去学。至于学到什么程度,父母还应根据孩子的个体情况而定。父母也不要有太急的心理,不要因孩子还未学会游泳就责怪他。