2岁宝宝菜谱大全做法 菜谱煎蛋的做法(2)

  彩椒鸡蛋饼的做法:

  主料:

  面粉(适量)、鸡蛋(适量)、彩椒(适量)、火腿肠(适量)、小葱(适量)、黑胡椒粉(适量)、盐(适量)

  步骤:

  1、面粉适量,打入一个鸡蛋。

  2、彩椒横向切圈,最顶端和最底端不合适的部分我切成了彩椒碎,小葱洗净切葱花,火腿肠切小丁。

  3、面粉和鸡蛋中倒入适量清水,放入葱花、火腿丁、彩椒碎和适量盐、黑胡椒粉,搅拌成面糊。

  4、平底锅中刷一层油,小火,油热后放入彩椒圈。

  5、用调羹舀起面糊倒入彩椒圈中,加盖,小火煎至一面金黄。

  6、翻面将另一面煎至金黄起锅。

  小贴士:

  1、我放了葱花,火腿肠,也可以放香菜、胡萝卜、青豆、玉米,不过有的蔬菜需要提前焯水或者炒熟。总之配菜随意。

  2、调料,这次想吃黑胡椒口味的,所以我放了盐和黑胡椒粉,也可以放入大蒜碎,成为蒜香蛋饼,或者放白胡椒粉、孜然粉,甚至辣椒面等等。

  3、面糊不宜过稀或过稠,我一般是用勺子舀起,倒出时可以拉出一条细细不断的线为合适,那样的蛋饼口感软糯。

  4、全程小火煎饼,煎好一面再翻面。

  虾仁火腿鸡蛋饼的做法:

  主料:

  鸡蛋(三个)、虾(四只)、早餐火腿(一节)、胡萝卜(一小块)、香葱(两根)、盐(1/2茶勺)、胡椒粉(少许)

  步骤:

  1、准备好虾,把香葱切成末,把早餐火腿和胡萝卜切成小丁。

  2、虾去头去壳去虾线,取虾仁,用刀拍碎后剁成小块。

  3、鸡蛋磕入碗里,加入少许盐和胡椒粉搅拌均匀。

  4、加入虾仁、火腿、胡萝卜、香葱。

  5、轻轻搅拌均匀。

  6、不粘锅小火稍微加热,刷上一层薄薄的橄榄油。(也可以用炒菜的食用油)

  7、倒入适量蛋液铺平锅底。倒的时候要注意配料的量,如果少了可以添加一些下去并且拨散均匀。不要只倒入了蛋液,那下一张饼就会都是配料了。

  8、小火煎约一分钟的时候,饼的底部分已经定型,这时候轻轻晃动锅,饼就会随着移动。

  9、掂一下锅把饼翻个面,继续煎熟即可。(如果不会掂锅,还是借助锅铲或者筷子稳当一些,可别把饼掂到锅外去了)

  小贴士:

  1、胡萝卜切得小一点,或者是直接先绰水至断生。

  2、早餐火腿也可以换成培根。

  3、如果没有虾也可以换成虾米。各种材料随自己搭配。

2岁宝宝菜谱大全做法 菜谱煎蛋的做法(2)

  4、在煎制的时候要注意每张饼的蛋量和配料量,不要前面的都是蛋液,而后面就只剩下配料了。

  5、煎饼的时候小火煎制,如果喜欢吃得焦香一点的,可适当延长时间。

  

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