南瓜粥的功效与作用 南瓜粥的做法

  原料:稻米和南瓜;

配料:花生米;

调料:冰糖。

南瓜粥的做法:

1、南瓜切小丁备用,我多加了一把花生米;

2、大米加水煮粥,小火熬至到米开花,加入南瓜丁继续熬煮;

3、煮到南瓜软烂,大米开花即可;

4、熬好的南瓜粥,喜欢的可以加入冰糖调味;

5、成品。

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南瓜粥的功效与作用 南瓜粥的做法
  

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