怎么缓解痛经小妙招 快速缓解痛经的方法

 

  当有痛经疼痛的时候,我们需要先快速的缓解疼痛,有些疼痛是很强烈的。建议采取口服中成药也是对痛经疾病有很好的治疗效果的,如七制香附丸、调经化瘀丸、宁坤养血丸、当归调经丸、左归丸、艾附暖宫丸等,具体用药应根据自己的检查尊医嘱服用为好。疼痛严重者不要服用止疼药,副作用大,可以热敷缓解症状,在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟,将加速血液循环,及时缓解疼痛。快速缓解痛经的方法还有以下几点供参考:

怎么缓解痛经小妙招 快速缓解痛经的方法

  1、月经来潮前3~5天,避免进食油腻食物和口味过重的食物,要以利于消化吸收为主,每餐八分饱即可,避免吃生冷食品,避免对子宫造成刺激。

  2、月经来潮时,要避免进食生冷食物和刺激性食物,烈性酒精更要避免接触。可以适当吃些酸味食品,有助于缓解疼痛。

  3、月经来潮时,如果经血不多,可以适当喝些葡萄酒,对于疼痛也能起到一定的缓解和治疗作用,还能够调节情绪,温阳补血。

  4、平时有痛经史的女性,要注意保持大便通畅,及时治疗便秘的毛病,平时多吃蜂蜜、香蕉、芹菜等有助于便秘治疗的食物。避免因便秘而诱发痛经或疼痛加剧。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9665471/404731481.html

更多阅读

房间怎么驱蚊子小妙招 驱蚊方法 夏季驱蚊九个小妙招

夏季炎热,是蚊子疯长的季节,人们在夏季的生活中对蚊子也很烦恼。在生活中大家知道哪些驱蚊的小妙招呢?驱蚊都有哪些好的方法呢?今天你小编就来和大家一起了解一下夏季驱蚊的一些小妙招。希望能给大家在夏季的驱蚊带来帮助。驱蚊方法

减肥小妙招 瘦身百科 如何快速减肥 16个小妙招快速瘦身

每位女性都希望自己拥有纤细苗条身材,但是很多人都不知道用什么方法才能快速减肥。有的人说节食、有的人说只吃水果餐,其实这些减肥方法都是不科学的,很容易伤害身体健康,那么我们到底怎么样才能快速减肥不伤身呢?下面这几个生活妙招,教

痛经怎么缓解小妙招 缓解女性痛经小妙招 腹式呼吸

  据调查,60%的女性患有原发性痛经,这个人群中又有12-16%的女性痛感尤其强烈。由此可见,痛经困扰着不少女性朋友,那么有没有什么简单的方法可以缓解痛经现象了?有的,对于原发性痛经,专家会建议做腹式呼吸 运动!  缓解女性痛经小妙

快速止嗝小妙招 打嗝止不住怎么办?6个小妙招快速止嗝

   打嗝止不住怎么办?6个小妙招快速止嗝  打嗝是个生理常见的现象,无论是高级动物还是低级动物都会出现打嗝现象,甚至是孕妇肚子里的胎儿也会打嗝的。虽说打嗝是正常现象,但是打嗝不止却是件非常难受的事情,究竟该如何才能快

痛经快速止痛的小妙招 8个小妙招快速止牙痛

   俗话说“牙痛不是病,痛起来要人命”,那有没有什么办法可以快速止牙痛呢?而口腔疾病中牙痛是比较常见的,很多时候牙痛是由于龋齿引起。下面小编就介绍8个快速止牙痛的小妙招,一起来看看吧。  8个小妙招快速止牙痛  1

声明:《怎么缓解痛经小妙招 快速缓解痛经的方法》为网友北辰分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除