巨蟹男说分手挽回策略 爱情道路上的分手策略

   大多数人在在爱情这条路上都会经历失恋。也有很多人很迷茫:当彼此的爱情不在了,我们该怎样分手呢?今天小编就给大家提供下面爱情分手的十条策略供大家参考。

  1.失恋时伤心难过是难免的。尤其是男性,不要否认、压抑自己的情绪。人们常说“男子汉大丈夫,流血不流泪”,但就是因为男性不容易面对自己的失败,该哭时不哭,有人长久地被情感折磨着,损耗自己的生命。

  2.分手之前要有周详的考虑,尽量给对方一些信号,让对方有充分的时间进行心理调适并参与决定。单方面决定就宣布,对对方来说是不公平的。

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  3.在顾及对方的感受和尊严的情况下,真诚地讲出为什么要分手。不过千万不要用批评的态度,不要把对方的毛病都挑出来,比如说“你就是没有男子气”、“我忍受不了一个女孩这么主观,说话这么凶”等,分手时,仍要尊重和体谅对方。

  4.既然做了决定,不要出尔反尔,行动不要拖泥带水。有些人喜欢说:“我虽然不再是你的恋人,但还可以做你的哥哥。”这将会使痛苦延续下去,而且反映了他的优柔寡断和不成熟。

  5.被动的一方,不要拒绝沟通。比如有些人,在对方提出分手时就说“我不听”,电话也不接,想以此逃避,这是非常不成熟的做法。相反,要勇敢地争取机会做坦诚的讨论。

  6.被动的一方,不要死缠烂打。有人说“你不爱我我就***”,如果对方还不“感动”,就真的去自杀了。这是非常软弱、非常可怕的一种行为。而且死缠烂打,会使对方变得更加讨厌自己。

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  7.被动的一方不可意气用事。有些人“自尊”过高,就要报复、就要示威,比如头一天女朋友提出分手,第二天他就找个更漂亮的女孩子,表示自己没有受伤,“你看,你不要我,我找的比你更漂亮”。其实这种行为非常幼稚。

  8.在感情上受伤,很容易自暴自弃。被动的一方千万不要因此自卑,失恋只是生活中碰到的一个失败,不要以偏概全,把自己整个否定了。

  9.短期的退隐行为是可以的。比如你是学校学生社团的头儿,失恋以后可以告诉朋友,这两三个星期你不能再来。要承认自己在一个很大的情绪创伤中,需要休息,需要冷静。但退隐时间不能太长,要尽快地调整自己的情绪,重新站起来。

  10.如果你处理不了,不要死撑下去,可以找心理咨询,不要让懊恼、痛苦长期地损耗你的生命。

  

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