哲理文章:懂得这五点,才能做一个不抱怨的人(2)

  2

  不给别人贴标签

  “那个人是小器鬼,特别讨厌,我不想跟他说话。”

  “我那位同学很虚荣,天天穿假名牌,真搞笑。”

  “我婆婆这人冥顽不化,你说什么她都不会听的,让人很无语。”

  “那个客户特别挑剔,我懒得跟他打交道。”

  我们喜欢给人贴标签,而贴标签的标准,可能是因为和对方有过一次不愉快的交往,所以根据自己的感受,把对方划分归类。

  有了这个标签,我们提起对方时,心里首先就有了不好的暗示。我们带着有色眼镜跟人交往,自然别人的一举一动都让我们看不顺眼。

  他居然买名牌包,你看,他就是虚荣!

哲理文章:懂得这五点,才能做一个不抱怨的人(2)

  他说我们产品有问题,你看,他就是挑剔!

  我让他帮个忙都不肯,你看,他就是小器!

  然后我们就开始抱怨,抱怨对方如何挑剔如何小器如何虚荣如何让人不爽。

  标签迷惑了你的眼睛。

  如果你不轻易给人贴标签,面对别人的挑剔时,你可能就不是首先抱怨,而是首先想是不是我的产品真的有问题。

  如果你不轻易给人贴标签,别人不肯帮忙时,你就不会急着抱怨人家小器,而是想是不是别人有难处。

  所以,想要远离抱怨,就不要轻易给人贴标签。

  3

  给自己一些积极的暗示

  很多时候,我们之所以抱怨,就是心里的负能量太多。

  服务员没有好好搭理你,你会说,对方太势利眼,觉得你穷才不想搭理你。

  和老公吵架,你会说,你现在丑了胖了老了,对方不珍惜你了。

  和朋友闹别扭,你会说,朋友现在发达了,所以不想和你做朋友了。

  这些,都是消极的心理暗示。而这种暗示,就会催生无穷无尽的抱怨。

  无论遇到多么糟糕的事情,记得给自己一点积极的暗示。

  服务员不好好搭理我,那是他的损失,因为我决定到别处消费。

  老公跟我吵架,那是他没能控制自己的情绪,我这么贤惠善良,他到哪儿找这么好的人!

  和朋友闹别扭,没关系,有些朋友不值得交往,还好早点认清了他的面目,不然以后损失会更大。

  当你给自己一些积极的暗示时,你的心情不会太糟糕,很多事情你不会放在心上,自然更不可能抱怨。 

  

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