肚子经常咕咕叫 警惕肠胃炎
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当肠内菌群失调，使各种细菌在肠内发酵，产生了大量的气体，使得胃肠内容物产生幅度过大，或超出常规的移动，所以就会出现肠鸣。
当肠鸣单独存在时，它的病因主要是消化不良，肠道产气过多，且不能顺畅循环。危害性较小。治疗上主要以收敛性药药或调理性药物为主。
当肠鸣并发多种症状，且发作时间累计一月以上的时候，就预示着肠炎、胃炎的存在。患者容易出现消化不良，不能充分吸收营养，造成营养的流失和必需营养的供给缺乏，势必给正常的生理需求造成较大的危害。
尤其是对于女性和老年人来说，一旦出现类似病情，轻则营养不良，重则脱水，还会引发失眠、肤色暗黄、消瘦、慢性病急性发作或加重病情等情况。保健知识
这样做可以减轻肠鸣：
1.少吃易产气的食物，如土豆、红薯等;
2.少吃奶制品等食物;
3.合理饮食，忌烟酒和辛辣、生冷、油腻、刺激的食物;
4.可以吃些米粥、面食等容易消化的食物。
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经常有人说和别人聊天的时候肚子老是会咕咕叫，真是尴尬的要命。那您知道你的肚子为什么会咕咕叫吗?您知道肚子咕咕叫是肠鸣吗?今天小编就为您接晒一下有关肠鸣危害的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。你的肚子为什么会咕咕叫啊!肚
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按摩腹部的好处： 若经常按揉腹部，利于人体保持精神愉悦，睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的良好作用。 腹部按揉的具体操
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