椰子油擦脸毁容 椰子油的副作用

 椰子油的副作用

  1、胆固醇

  由于椰子油包含饱和脂肪,早期研究认为它有导致胆固醇水平增加,并引起心脏疾病的负面影响。但最新的研究结果显示,椰子油对胆固醇水平没有实际影响。实际上,有些研究还发现它可以略微减少胆固醇。对椰子油的研究还在继续,但可以肯定的是,不能指望它降低胆固醇。

  2、过敏反应

  对椰子油过敏的情况比较罕见,但存在流鼻涕,嘴巴发痒,皮疹和荨麻疹的可能。极端情况下,椰子油还可以导致过敏性休克,这是一种不及时治疗有致命危险的症状。

  椰子油的营养价值

  椰子油是我们日常食物中唯一由中链脂肪酸组成的油脂,中链脂肪分子比其他食物的长链脂肪分子小,易被人体消化吸收。食疗椰子油的的消化无需动用人体胰消化酶系统,不仅对身体的酶和荷尔蒙系统施加很小的压力,而且肝脏更倾向于使用中链脂肪酸作为产能的燃料来源,进而提高新陈代谢的效率。

  此外,椰子油可以起抗氧化剂的作用,可用于治疗儿童的佝偻病、成人的骨质疏松,保护骨骼不受自由基损伤。

  椰子油的功效

  1、提高免疫力。椰子油含有50的月桂酸。月桂酸可以提高身体的免疫力,主要是针对体内的细菌、病毒,甚至是肠胃道的寄生虫,具有很强的抗菌力,适合儿童、老人及虚弱抵抗力不足易感染的体质食用。

  2、预防心血管疾病。椰子油能帮助提高胰岛素灵敏度,使细胞较易於反应和拮抗变少,从而帮助防护高血压,甚至会降低血压,并减少心脏病的风险。所以不会积存在血管壁造成动脉硬化,使得血管疾病减少。

  3、美容护肤。椰子油是饱和脂肪,脂质稳定,不易氧化产生自由基攻击。椰子油可用於美容抗老化,有很强的抗氧化能力,能帮助人体防止自由基的产生。内服外用皆可滋润皮肤,调整皮脂腺分泌,改善乾燥肤质,消除皱纹、粉刺和头皮屑。

 

  4、减肥。虽然椰子油是饱和脂肪,但因为其中绝大多数饱和脂肪酸是一般所谓的中长链脂肪酸,这种长度的脂肪酸可以激发新陈代谢、提供身体能量,提供饱足感,并且促进甲状腺的功能,身体能快速燃烧,产生能量,也因此能够越吃越瘦。

椰子油擦脸毁容 椰子油的副作用
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9599271/715511413.html

更多阅读

甘油的作用与功效 开塞露可以擦脸吗

开塞露可以擦脸吗开塞露有治疗便秘的作用,其成分是甘油和山梨醇,那么开塞露能擦脸吗?下面就为大家进行一一介绍。快来看看吧!开塞露可以用于擦脸,因为开塞露的成分一般是甘油和山梨醇,再辅以一些其他辅料。其主要原理是利用甘油或山

椰子油的功效与作用 椰子油的作用 您还不知道的9个妙处

提到椰子,大家肯定第一印象是白白的很甜的液体。那有没有人想过,如果用椰子炼制成 的椰子油是否能达到美白的效果呢,想知道吗?那就跟随小编来看看椰子油的功能。一、卸妆,洁面椰子油有强力的美容清洁效果,可清洁皮肤内之污垢,而且有机天

橄榄油可以直接擦脸吗 橄榄油的美容方法

  橄榄油的美白效果是显而易见的,对皮肤的美白具有很好的作用。那么你知道橄榄油的美容方法有哪些吗?橄榄油怎么吃呢?一起来了解下吧!  橄榄油的美容方法  橄榄油在唇部的使用  每天睡觉之前用热毛巾敷一下嘴唇,然后蘸取

橄榄油可以直接擦脸吗 橄榄油的用处

大家都知道橄榄油是用来饮用的,但是橄榄油还有许多你不知道的用处哦/下面来看看橄榄油的妙用吧// 1、护肤:洗完澡后涂上橄榄油,可以保持水分并滋润营养肌肤,让肌肤看起来总是水嫩嫩的!  2、护唇:天气干燥时可在唇部上涂上橄榄油

声明:《椰子油擦脸毁容 椰子油的副作用》为网友山川情诗分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除