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体育与健康知识竞赛题
一、判断(+代表正确，-代表为错误)
1、 体育是以身体活动为媒介,以谋求个体身心健康为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。( + )
2、 体育的分类是：学校体育、社会体育、竞技体育、政治体育。(-)
3、 体育的功能有(1)本质功能(教育功能、健身功能和娱乐功能)，(2)非本质功能(经济功能、政治功能、情感功能) ( + )
4、 现代体育教育已不仅是促进人的生长发育，增强学生体质，掌握运动技能，而且还需要培养人们终身体育的兴趣和习惯，改善生活方式提高生活质量，以适应现代社会的需要。(+)
5、 身体健康的标志是：生理健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。(+)
6、 社会适应良好指的是：人的社会行为能适应复杂的环境变化能保持正常的人际关系，能受到别人的欢迎。(+)
7、 道德健康是指：不以损害他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束，支配自己的行为，能为人民的幸福作贡献。(+)
8、 亚健康是一种自感不爽，检查无病的，介于疾病与健康之间的一种身心状态。也称为第三健康状态、灰色健康、亚临床期等。(+)
9、 亚健康的症状有：食欲不振，疲乏无力，失眠多梦、烦躁、健忘胸闷、头晕、头疼感觉迟钝。兴奋集中等等。(-)
10、 健身运动，消遣娱乐是治疗亚健康的一种积极，有效、廉价的手段。(+)
11、 体育锻炼是保持人体机能、体能处于最佳状态的有效手段，是人们消除身心疲劳，保持健康生活最积极的手段。(+)
12、 体育可以缓解现代生活节奏给人带来的紧张情绪、融洽人际关系。(+)
13、 高等学校体育的目的是以“育人”为宗旨，以运动和身体练习为基本手段，对大学生机体进行科学的培育，在提高其生物潜能和心理潜能的过程中，进德、益智、促美，达到身心健康，提高体育成绩的目的。(-)
14、 体育的任务是努力掌握体育的运动，卫生保健、健康生活的基本知识技能和方法，提高大学生的体育文化素养。(+)
15、 大学体育的任务是培养正确的体育意识。体育运动的兴趣习惯，发展各种活动和独立锻炼身体的能力，为终身体育奠定基础。(+)
16、 体育课程是按照教育计划和体育教学大纲而组织的专门的教育过程，学生可上可不上。(-)
17、 “晨炼”是每天从事有脑力劳动的准备活动，它可以消除抑制，兴奋神经，加强条件反射，活泼生理机能，促使机体以良好的状态开始一天的生活。(+)
18、 晨炼的时间应以15——20分钟为宜，运动量不宜过大，以振奋和舒展为度，贵在三天打鱼两天晒网。(-)
19、 体育锻炼对大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张，可消除疲劳，使头脑清醒、思维敏捷。(+)
20、 体育锻炼对心脏的影响是改善心脏的形态结构，增加心脏的脉搏输出量，增大心力负担。(-)
21、 体育锻炼能使肺活量、肺通气量、氧利用能力增加。(+)
22、 经常坚持体育锻炼可促进骨骼、肌肉结实有力。(+)
23、 体育锻炼的原则是：提高认识、自觉锻炼、循序渐进、持之以恒，适量负荷。因人而异。全面发展讲究实效。因地制宜，讲究卫生的原则。(+)
二、选择题
1、篮球场地国际标准是(A)
A、长28米，宽15米，篮板离地面高度3.05米
B、长26米，宽14米，篮板离地面高度2.95米
2、排球场地国际标准(B)
A、长19米，宽10米，限制线为3米，男子网高2.43米，女子网高为2.24米
B、长18米，宽9米，限制线为3米，男子网高2.43米，女子网高为2.24米
3、把以(远度)和(高度)计算成绩的跳跃、投掷项目叫(B)
A、竞赛 B、田赛 C、田径
4、学生前后重叠成一行的队列叫(A)
A、一路纵队 B、一列横队
5、运动量指的是(A)
A、人体在练习中所完成的生理负荷量
B、是人体的生长发育水平
6、现任国际奥委会主席为(B)
A、安南 B、罗格 C、萨马兰其
7、马拉松的全长是(A)
A、42.195公里 B、41.195公里
8、现代奥运会于1894年由法国教育家(A)发起成立
A、顾拜旦 B、刘易斯
9、人体需要的营养有(A)
A、糖、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水
B、脂肪、糖、纤维、矿物质
10、第一届现代奥运会于1896年4月5日——14日在举行(A)
A、希腊雅典 B、法国
11、中国第一乒乓球世界冠军获得者(A)
A、容国团与1959年第25届世乒赛获得男子单打冠军
B、蔡振华于1958年第25届世乒赛获得男子单打冠军
12、人体的上肢骨有(A)
A、64块 B、62块
13、人体的骨共有(B)
A、208块 B、206块 C、300块
14、决定运动量的因素有(B)
A、生理负荷，时间 B、数量、强度、时间
15、正常人每分钟呼吸(B)
A、15——30次 B、16——20次
16、正常人体温为(A)
A、36——37.4度 B、37——38.4度
17、正常人一般的脉搏为(B)
A、60——80次 B、70——80次
18、急跑后，突然停止会产生脑部缺血、缺氧而出现(A)
A、重力性休克 B、精神过分紧张
19、对重力性休克患者的正确处理方法是(A)
A、让患者平卧、足部高于头部，松开衣领，注意保暖防寒。针刺或掐点人中、百会、合谷、涌泉穴。
B、紧急喂白开水，并迅速撤离现场。
20、中暑是(A)引起的。
A、高温、湿度大和通风不良的环境中进行体育锻炼引起。
B、是自身锻炼水平低、体质差引起的。
21、预防中暑的方法有(A)
A、炎热季节，特别是夏季中午不宜进行体力消耗很大、时间长的运动
B、在室内锻炼时要关好门窗等。
22、队列队形教学中的口令一般由(A)
A 、预令和动令组成
B、老师或指挥员的习惯执行
23、队列指挥口令中预令要(A)
A、清楚、洪亮、悠长，以便学生了解要求他们做什么动作
B、短促、宏亮
24、队列指挥的口令中动令要 (B)
A、清楚、宏亮、悠长
B、短促、宏亮、以便学生按要求准确地完成动作
25、行进间的口令、动令一般落于右脚只有向左转走动令才落于(B)
A、右脚 B、左脚
26、心脏的位置(A)
A、两肺之间左侧
B、两肺之间右侧
27、运动中突然扭伤踝关节的处理方法是(B)
A、热敷、按摩
B、解开鞋带冷敷
28、大学生体质健康标准测试或体育成绩不合格者(B)
A、只要能就业就可以毕业
B、不能毕业，必须重修合格才能毕业
29、体育成绩的计算一般为(A)
A、出勤情况，课余锻炼，理论考试，技术评定达标，体质健康标准的总和
B、只要跑得快，跳得高，就是优秀
30、终身体育指的是(A)
A、一身中都接受体育教育和体育锻炼
B、有兴趣就练，有空就练
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