现在市面上袋装的方便面的热量为472 大卡(100克)，即使一杯小小的杯面也有350卡的热量，比正餐吃到八分饱的热量还高。有些泡面宣称自己非油炸，低热量更健康更营养，但是研究表明泡面中的调味包须经过高温灭菌、真空包装，所以它里面的肉类本身所含的B族维生素、铁质，或是蔬菜所含的维生素C、维生素A，早已荡然无存。所以方便面是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物，且添加防腐剂，属于垃圾食物，平时最好少吃。
相比与泡方便面，炒方便面的热量更高。平常生活中我们使用的油的热量是100克900卡热量，经过炒这道工序，食品本身的热量会翻番，并且炒的过程中需要加入其他配量，也会增加整道菜的热量，如果以炒方便面作为主食，那么很快你就会如充气气球一般变胖的。所以，虽然炒方便面很美味，但为了身体的健康与体型的美观，尽量还是少吃为妙，如果实在因为工作不方便需要吃方便面的，建议选择泡面。
工作需要，单位给配了一台A3幅面的打印机，方正的文杰A321，据说是市面上最便宜的A3幅面打印机，呵呵。隔壁单位前不久也刚买了一台A3幅面的一体机，松下的，打印、复印、扫描一体，我觉得性价比比我这个好一点，没办法，单位没钱。后来我从网上查了
【回忆】歌手方芳和她的《摇太阳》如果现在再说回忆十年前的生活，可能对于今天要回忆的故事来说有点晚了，因为今天我们要回忆的是90年代中期的故事，比如那时候喜欢看的《中国音乐电视》栏目，因为每次在那里都能听到一些有别于民族音乐
煮粥和稀饭有什么区别呢？一个人的假期已经结束了，马上要开始一个人带孩子的生活了。生活，就是一天一天的。为了给一天节省一点时间，买了苏泊尔的电饭煲。有预约功能的，可以晚上设置好，第二天一早粥就做好了。这样子，就省的我早起熬粥了。
中国大概是真正多元化了。各种千奇百怪的人群都在出现。方舟子和他的科学神教信徒算是比较奇特的一种。科学只是一种工具，和任何工具一样，拿在聪明人之手可以帮助人类改造外部世界，拿在愚笨人之手却只会打破自己的头，拿在邪恶人之手就会
  紫薯是很多人都很喜欢吃的食物，在饭桌上常常可以看见她的身影，紫薯不仅好吃而且都知道是非常健康的食物。但是紫薯的热量也是很多人关注的问题，究竟紫薯的热量是多少呢? 中医认为紫薯中所含有的花青素是预防疾病、维持
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