新鲜银耳食用方法 青鱼和银耳可以一起食用吗?

  问:青鱼和银耳可以一起食用吗?

  答:青鱼和银耳可以一起食用。

  分析:青鱼养肝益肾,补气化湿,消腹胀水肿,有滋补的作用。两者相配,既可以保证食者正常营养,保健身体,又不会增重,同时可对虚胖者及时调养。

新鲜银耳食用方法 青鱼和银耳可以一起食用吗?

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