容颜的衰老美文 令女人容颜衰老的食物

  人都会慢慢变老,特别是女人,老得很快。所以延缓衰老是我们当前该做的事情,女人衰老的原因有很多,除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外,饮食也会让我们日渐衰老。

1.含铅食品

铅会引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老。

2.腌制食品

在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚X盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。

3.霉变食物

粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉素。

这些发霉物一旦被人食用后,轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状,重则可致癌致畸,并促使人早衰。

4.水垢

茶具或水具用久以后会产生水垢,如不及时清除干净,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老,这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的,这些有害金属元素对人体危害极大。

5.过氧脂质

炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉,长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂特别是容易产生哈喇味的油脂,酸败后会产生过氧脂质。

研究发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老。

6.高温油烟

中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴,灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。

通常食用油在高温的催化下,会释放出含有丁二烯成分的烟雾,而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能,而且易患肺癌。

研究表明,菜籽油比花生油的致癌危险性更大,因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点,以热油为宜。(万文娟)

容颜的衰老美文 令女人容颜衰老的食物
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/957371/507754525.html

更多阅读

简易的卵巢保养方法 女人卵巢保养的方法

卵巢是女性的骄傲,健康的卵巢让一个女人婀娜多姿,魅力四射,相反的,不健康的卵巢会让女性脸色晦暗长斑肥胖臃肿,卵巢是制造荷尔蒙的地方,如果卵巢自己都病蔫蔫的它又怎么会生出健康的孩子?健康的卵巢才会平衡雄性的雌性的激素、黄体酮孕激

让女人感动流泪的情话 最让女人感动的情话

1、想着你的容颜,我夜不能寐,想着我们的点点滴滴,我弄乱了自己!思念虽然是缓缓的伤,但是我会把伤害留在心底,把笑容留给你!2、认识你,是我一辈子的幸运;你对我的好总是令我感动到想要流泪;于是,我决定了这个最重要的决定:用人生今后所有的时间

容颜的衰老美文 女人肾阴虚 容颜易衰老

  人的容貌,除了先天因素,后天的精心调理和保养也是非常重要的。爱美,是每个女人的天性。一个人的容貌,除了先天因素,后天的精心调理和保养也是非常重要的。由于女性承担着孕育生命的使命,所以,容颜容易衰老。若及时进行药食双补,使气血调

变态养成红颜不老内容 15种食物令女人红颜不老

  如何才能拥着红润的青春面色,保持年轻肌肤,是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你,在我们日常生活中就有一些食品具有神奇的抗衰老功能,坚持食用就能够令女人红颜不老。介绍12种让你维持女性助美容的健康食物,希望你能在平时的

声明:《容颜的衰老美文 令女人容颜衰老的食物》为网友相思一阙离词歌分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除