准爸爸的心情 准爸爸的爱心守则

  第一个月

  怀孕的第一个月,即是确认准妈妈怀孕的时候。 通常准妈妈的生理状况会有一些微妙的变化:比如胃口跟以前有点不一样了,常常提不起劲。在确认已怀孕的情况下,准爸爸就得开始我们的爱心旅程了,全心遵守爱心守则:

  1.陪妻子到医院确认是否受孕成功,并在医生的指导下准备叶酸及所需补充的维生素,督促妻子每天按时按量服用。

  2.戒烟、戒酒、戒药物,因为烟、酒、药物都会对胎宝宝的成长造成不良影响。

  3.准备关于孕期指南及育儿方面的书籍。

  4.和妻子一起制定一个孕期日程表,罗列每个月该做的事情。

  5.节制自己的性欲,避免前3个月进行性生活。

  6.跟一些已经当爸爸的同事、朋友交流,吸取经验。

  第二个月

  怀孕的第二个月,是胎儿各器官分化发育的敏感时期,准妈妈要特别注意远离一些容易对胎儿致畸的元素:比如辐射、X光线、化学药品等。有些准妈妈开始了强烈的妊娠反应,身体虚弱的准妈妈更要注意休息,过度劳累容易引起先兆流产。所以准爸爸从这个月开始就应该:

  1.主动承担一些家务,减轻妻子的体力劳动消耗,保证她有充分的休息和睡眠。

  2.温柔体贴妻子,安抚她不安的情绪。

  3.把房间布置得干净温馨,可以添置妻子喜欢的物品和宝宝海报。

  4.对有妊娠反应的准妈妈,准爸爸要更加悉心关照,在妻子反应时多给予协助,为她准备可能接受的食物。

  5.给妻子添置防辐射衣,电脑防辐射屏等用品,叮嘱妻子远离家中的辐射源:微波炉、电脑、电热毯等。

   第三个月

  怀孕3个月,准妈妈的妊娠反应有所减弱,胃口会有很大的变化,而且体形也开始出现变化,准爸爸你可要着重:

  1、妥善安排好妻子的饮食,培养她良好的饮食习惯,摄入均衡营养,为宝宝的成长打好基础。

  2、陪妻子到医院做第一次的孕期检查,了解系列的孕期保健信息。

  3、帮妻子规律作息,养成良好的生活习惯。

  4、多给妻子鼓励和赞扬,帮助她建立面对以后孕期生活的信心。

  第四个月

  告别了孕早期,准妈妈迎来了感觉稍许舒服一点的孕中期。

  这段时间,准妈妈显得比较有活力,可以感觉到胎动。而且,夫妻两人可以适当地过性生活,但是由于准妈妈对胎儿的顾虑而引起的不同程度的性欲下降,准爸爸要给予体谅:

  1.每天早晨陪妻子到附近的公园或者绿地广场散步,呼吸新鲜空气,督促妻子多晒太阳。

  2.和妻子一起阅读指导书籍,找些轻松的节目共同参与,丰富妻子生活的情趣。

  3.如果妻子是在35岁以上怀孕,曾经有流产和死产史,应陪她到医院做羊水穿刺检查。

  4.督促妻子远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。

  5.挑选舒适的平跟鞋和漂亮的孕妇装送给妻子当礼物,让她感受你对她的爱。

    第五个月

  5个月的胎儿感觉器官发育迅速,从这个月开始有了味觉、听觉和视觉。所以这个月开始可以全方位地对宝宝进行胎教。准爸爸应该为宝宝做到:

  1.和妻子一起胎教,每天跟胎宝宝说话,“抚摸”宝宝,给宝宝听胎教音乐。

  2.协助妻子做好孕期的自我监护:量体重、数胎动。

  3.保持居家环境的安静,让妻子远离强烈的噪音,以免造成宝宝的不安。

准爸爸的心情 准爸爸的爱心守则

  4.如果妻子身体情况允许,准爸爸可以安排一次短期的旅行,减缓妻子的忧虑和不适。

  

  

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