专为男性熬夜看球特质的健康食谱，助你放心看球。
男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。
消痛清热
1、消痛清热：生地炖鸭蛋
用料：生地20克、鸭蛋1至2个。
做法：加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。
2、补肾强骨：猪腰炖杜仲
用料：杜仲25克、猪腰子1个。
做法：隔水炖上述材料1小时。
（爱华阅读配图）
3、益气解痛：粉葛生鱼汤
用料：粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏。
做法：加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤。
4、清火降压：夏枯草煲瘦肉
用料：夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，水适量。
做法：上述材料同煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁。
原文地址：我用“意泰丽”（苯甲酸雌二醇软膏）的感受作者：更年期补好雌激素
戊酸雌二醇片，适应症为・与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病(潮热)，生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍，衰弱)。・宫颈粘液的改善
雌二醇为经皮肤吸收的雌激素治疗剂。补充女性卵巢分泌的17-β雌二醇的不足，同时又可避免因口服引起的副作用(乳房疼痛、体重增加、高血压、胆结石及肝功能异常等)。雌激素能促使细胞合成DNA、RNA和相应组织内各种不同的蛋白质。雌二
乙二醇单丁醚，为无色易燃液体，具有中等程度醚味，低毒。可溶于水和醇，与石油烃具有高的稀释。可以用作油漆、油墨的溶剂、金属清洗剂组分及染料分散剂的原料，还可以用作硝酸纤维素、喷漆、快干漆、清漆、搪瓷和脱漆剂的溶剂以及用来测定铁
丙二醇甲醚是二元醇醚类溶剂，分子式为C7H16O2。丙二醇丁醚是一种绿色环保型高级溶剂，在涂料、清洗剂、油墨、皮革等方面都有广泛的用途主要用途。是制动液的主要成份之一。丙二醇醚还可用于多彩涂料、感光胶、PS版清洗、印刷、电子化
爱华网