吃没熟的香蕉 香蕉没熟能吃吗

   香蕉是淀粉质丰富的有益水果,熟透后吃可清热润肠缓解便秘,那香蕉没熟能吃吗?

  1、香蕉没熟透能吃吗

  最好不吃。

  没熟的香蕉吃一点点对健康没什么影响,只是口感很差,一般人难以下咽,通常建议等熟透了再吃比较好。

  2、香蕉没熟吃了会怎样

  嘴巴发涩

  没熟的青香蕉含有较多的鞣酸,口感很差,吃到嘴里会发涩,难以下咽。

  加重便秘

  鞣酸难溶于水,有收敛的作用,会抑制肠道的蠕动和肠液的分泌,吃太多容易引起或加重便秘。

吃没熟的香蕉 香蕉没熟能吃吗

 

 

 

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