女性卵子质量 女性常熬夜影响卵子质量

女性卵子质量 女性常熬夜影响卵子质量

   目前,不孕症威胁着很多人的幸福生活,不过,别惊慌,更不必病急乱投医。理智地选一家正规的专业医院,在确认自己生育天赋没有毛病的前提下,不妨仔细检查一下自己在生活方式上有何问题。

爱华配图

  隐患1:人工流产

  减分指数:30~50分。 每一次流产,会让你的不孕概率增加3%~5%。

  专家分析:流产容易造成子宫内膜损伤,使受精卵不易“扎根”。此外,如果手术不当引起感染或术后不能很好休息,都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题,造成难孕。

  应对策略:尽量减少无谓的人流痛苦,以免影响日后受孕计划的实施。

  隐患2:生育年龄

  减分指数:30分。30岁后,生育能力与年龄成反比。

  专家分析:根据女性的生理特点,24~29岁是最佳的生育年龄,30岁起,生育能力的曲线便呈下降趋势,40岁以后更呈明显衰落,一般认为,45岁以后妊娠的可能性极小。所以,就女人而言,年龄对生育能力来说是至关重要的因素。

  应对策略:提前规划,免得事后懊悔不已。

  隐患3:妇科疾病

  减分指数:50分。多种妇科疾病,或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

  专家分析:孕育专家苏建萍主任说,除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外,如果避孕药服用不当,也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病,如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎,可导致局部白细胞增多,影响精子的正常活动,给受孕造成困难。

  应对策略:避孕药具最好在医生的指导下使用。如身体出现问题,应尽早就医解决。

  隐患4:精神压力

  减分指数:40分。急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难,使怀孕概率下降。

  专家分析:受孕是个系统的过程,需要身体各器官的共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力,使精神始终处于紧张、焦虑的状态,大脑皮层就无法使激素正常分泌,抑制卵巢的正常排卵功能,从而使受孕成为一种奢望。

  应对策略:别太在意,顺其自然,就能如愿以偿。

  隐患5:不良嗜好

  减分指数:40~50分。抽烟、酗酒或熬夜,被称为受孕的“三减客”。

  专家分析:孕育专家张荣珠主任指出,女性吸烟严重影响性激素的分泌,而且容易造成行经的无规律;而酗酒则可能导致月经不调、闭经,卵子生成变异以及停止排卵等;而经常性的熬夜,不仅降低体内免疫机能,还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。

  应对策略:调整生活习惯,别让不良嗜好成为生育能力的杀手。

  隐患6:滥用补品

  减分指数:10~30分。盲目服用补品或药物,使受孕的可能性下降。

  专家分析:有些保健品含有大量的雌激素,短期服用可能会感到精神愉悦,精力旺盛,但是如果长期服用,可能会导致内分泌紊乱,影响受孕。此外,不少女性会为美而热衷于减肥,其实,如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值,也会造成丧失生殖能力的严重后果。

  应对策略:注意健康饮食,不要盲目减肥、使用补品和药物。

  隐患7:环境污染

  减分指数:10~20分。有害的生活和工作环境,对受孕有一定影响。

  专家分析:现代人如果在生活和工作中频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染,人的生殖功能都会受到一定的伤害。

  应对策略:在准备怀孕前半年,应远离有害的环境。

  注:更多精彩文章请关注爱华栏目,爱华母婴交流群:385124082欢迎你的加入

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9535171/709432304.html

更多阅读

女性卵子质量 女性常熬夜影响卵子质量

   目前,不孕症威胁着很多人的幸福生活,不过,别惊慌,更不必病急乱投医。理智地选一家正规的专业医院,在确认自己生育天赋没有毛病的前提下,不妨仔细检查一下自己在生活方式上有何问题。爱华配图  隐患1:人工流产  减分指数:3

乳腺癌患者能喝豆浆吗 女性常喝豆浆易患乳腺癌

女性常喝豆浆易患乳腺癌        在许多人的印象中,豆浆是十分营养又健康的早餐饮品。但是,据最新研究表明,女性多喝豆浆会增加乳腺癌的致癌率!究其原因,是大豆中所含的异黄酮在作怪。    几百年来

女性健康美容养生馆 女性常吃哪些干果美容养生

   日常多吃这4种干果可以让你的身体皮肤不再干燥,更可以给身体补血滋补,是女性美颜的好产品。  女性常食养生又养颜的四大干果  一、紫葡萄干  紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克

经常吃苹果有什么好处 女性常吃苹果有什么好处

 女性常吃苹果有什么好处爱华阅读配图  与红酒和巧克力一样,苹果中也含有多种多酚物质和抗氧化剂。这些物质有助于刺激私处血流,增强性兴奋。不仅如此,苹果中还含有与女性雌激素雌二醇十分相似的植物雌激素根皮苷。根皮苷对

女性运动瘦身 女性常做哪些运动能轻松瘦身

 女性常做哪些运动能轻松瘦身爱华阅读配图  NO.1 游泳  游泳一小时可以燃烧800卡路里。  这是最好的运动减肥方法,几乎动用到全身的肌肉,而更重要的是,游泳有利于心脏和肺的健康。  N0.2 跑步  跑步一小时可以燃

声明:《女性卵子质量 女性常熬夜影响卵子质量》为网友雨晴烟晚坠堇钗分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除