爱华育儿知识配图
1.为宝宝精心搭配新口味辅食
厌奶期的宝宝希望尝试新口味,妈妈可以在辅食的种类和颜色上下点工夫,使辅食丰富多彩,如粉配蔬菜泥。尽量用天然有机原味的食材,比如特福芬有机全燕麦粉及特福芬有机米粉(牛奶,香草)。
2.为宝宝营造安静的进食环境
厌奶期的宝宝开始对外界感到好奇,吃奶时若有人在旁逗弄,或有吸引宝宝注意力的玩具、声音,宝宝吃奶的注意力会转移。因此,给宝宝一个安静、不受干扰的进食环境是很重要的,喂奶时关掉电视、手机等,房间里只留妈妈和宝宝,其他家人暂时回避。喂奶时光线最好柔和一点,不要太刺眼。
3.为宝宝变换新鲜的喂养方式
当宝宝出现厌奶,妈妈可以改变喂食方式,少量多餐,等宝宝想吃的时候,情绪好的时候再吃。
妈妈也可适当给宝宝做抚触帮助宝宝做运动,通过做游戏等方式,消耗宝宝的体力,等宝宝感到饥饿时,食欲也会改善。
4.减轻宝宝出牙不适
宝宝出牙时牙龈会痛痒,食欲受限,只要体重无明显下降,则不需太担忧。妈妈可将喂奶时间分成几小段,让宝宝吃吃停停。平时多给宝宝一些凉爽的磨牙食物让宝宝啃咬,缓解宝宝牙床的压力。人工喂养的宝宝宜换用柔软的大孔洞奶嘴,减少宝宝吸吮时造成的疼痛不适。
5.妈妈要保持良好的心情
千万不可用强迫的方式让宝宝吃奶。这种做法会让宝宝对吃奶产生恐惧,加剧宝宝的厌食感。妈妈的心情和压力会直接传达给宝宝,因此,妈妈必须保持轻松愉快的心情,给予宝宝关爱与鼓励,这样,宝宝才会有较好的进食心情。