饮水
水是营养吸收的重要媒介,水分充足则皮肤丰腴、润滑、光泽,富有弹性,并能加速将脂肪化解为热量而消胖减肥。所以每天最好饮水1600毫升,以白开水为主。
少吃盐
过多的盐分进人体内可抑制碘、硒等微量元素的活力,破坏皮肤胶质,降低激素分泌机能,导致皮肤变黑或干燥,产生黑色素。
勤洗脸
早晚、体力劳动或体育活动及野外归来,都要用柔软、细腻的毛巾洗脸,选用多脂皂或碱性弱的洗浴剂,水温以25C左右最佳,其顺序应自下而上,这样才能保持眼睑部皮肤的紧张度,推迟眼袋、鱼尾纹的出现。
常仰卧
足够的睡眠和正确的睡眠体位是减少皱纹的最佳方案。皮肤细胞分裂最活跃时间是晚上10点至凌晨2点。仰卧睡眠,不用枕头,面部肌肉处于最佳松驰状态,面部皮肤能享受到足够的氧气与养分。仰卧有助于五官端正,脸庞秀丽。
厨房里的美容术
当我们把厨房变成自己的美容室,将给生活增添许多乐趣。
●打鸡蛋时,用蛋壳里剩余的蛋清抹脸,半小时后洗掉,可使皮肤柔嫩。
●切豆腐时,用菜板上剩下的小豆腐渣压碎后抹脸,并按摩皮肤,可使容颜亮丽。
●切黄瓜、丝瓜时,用剩下的头儿擦脸,会起到洗面奶的作用。
●切番茄时,用小块番茄片敷在脸上,会增添脸的光泽。
●切土豆时,用土豆片贴于眼底,可消除眼睑肿胀。
●用淘米水洗手,可增加指甲柔韧及光洁度。
坏女人有人爱魅力法则 女人厨房美容法则
更多阅读
安心做个坏女人吧,别有什么内疚感 坏女人情感语录微博
好女人付出青春,坏女人坐收渔利?憨厚好男和花花公子为什么都会落入那些自私自利的女人的“陷阱”?面对现实吧,好女人只想让自己更完美,坏女人却真正“塑造”了好男人。 我那风流成性的男性友人前两天甜蜜地告诉我,他从良了。他打算娶
视频: 坏女人贱男人dj 傻男人与坏女人
视频: 坏女人贱男人dj
八大影视剧经典美丽坏女人大盘点 美丽坏女人 任贤齐
前言:就好像红花总要有绿叶来陪衬,影视剧中有好人也一定有坏人,而那些拥有美丽容貌却心地不纯的“坏女人”,则往往让人印象特别深刻,甚至时隔几年、几十年都不会随着时间的冲刷在记忆中消退。 周迅——《画皮》九霄美狐
《曾经有人爱我如生命》 曾经有一人爱我如生命
作者:浅唱落寞 《曾经有人爱我如生命》身体不适所以无眠,起来修改方案,当指针定格在凌晨四点,竟然有了困意,决定小眠一下,于是走进了一个清晰的梦。故事情节依然老套,这个梦也不例外…男女主人公相拥潸然泪下……还没弄清谁的谁?天,亮了……
好女人进厨房坏女人走四方——《北爱》莫小棋饰演的伍媚名言 坏女人好女人05
笔者最近在看《北京爱情故事》时,发现一句很有意思的话,“好女人进厨房坏女人走四方”,这是《北爱》莫小棋饰演的伍媚名言,深有感触。她是《北爱》里干练个性的御姐伍媚 莫小棋在北爱里饰演的伍媚就是这样的一个坏女人,她爱吴