青菜和紫菜能一起吃吗 紫菜不能与什么一起吃

 紫菜不能与什么一起吃

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  紫菜不能与什么同吃相克食物如下:

  紫菜+柿子:影响钙的吸收

  紫菜能同吃的最佳搭配食物:

  紫菜+鸡蛋:有利于营养素的吸收

  紫菜+紫甘蓝:能吸收到更高的营养

  紫菜+白萝卜:清肺热治咳嗽

青菜和紫菜能一起吃吗 紫菜不能与什么一起吃

  紫菜+青萝卜:清肺热治咳嗽

  紫菜的食用方法

  家常食用技巧:

  1.一般内地宾馆和家庭多用水发泡洗后的紫菜沏汤,其实紫菜的吃法还有很多,如凉拌,炒食,制馅,炸丸子,脆爆,作为配菜或主菜与鸡蛋、肉类、冬菇,豌豆尖和胡萝卜等搭配做菜等等。

  2.紫菜在冷作或烹调过程中忌与高酸、高碱的佐料或配料接触,以免产生化学反应,使这些营养物质丢失或引起有碍消化吸收和胃肠反应等食物中毒。

  3.食用前用清水泡发,并换1~2次水以清除污染、毒素。饮食常识

  其他食疗方法:

  1.应用于肺热痰多:紫菜30克,萝卜1个,煮汤服。用紫菜治疗各种脓痰和咳嗽的方法是:将紫菜研成粉末,炼蜜为丸,每次在饭后服6克,日服2次,或干嚼紫菜也可。

  2.用紫菜治疗缺碘性甲状腺肿大的方法是:每日用紫菜30克,陈皮3克,白萝卜1个,做汤服用。或将紫菜与鹅掌菜、夏枯草、黄芩各适量,水煎服。

  3.治疗高血压及两眼昏花:可用紫菜与决明子一同加清水煎服。

  4.治疗慢性气管炎:可用紫菜、牡蛎、远志各适量,水煎服。

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