肾脏排毒的最佳方法 肾脏排毒吃什么菜

  肾脏在人体中主要起到排泄代谢废物及调节水、电解质及酸碱平衡并分泌一些激素,以维持机体内环境的恒定及生理功能。

  肾脏排泄血液中的废物,而排泄的过程,就是尿液形成的过程。肾脏形成尿液的过程,就如同肾脏对血液滤过,结果是有毒废弃物和一些水份变成尿液,有用的营养物质以及血液的其他成份被继续留在血液中。

  据加拿大报道,每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍,香菜在移除身体积累毒素的同时,还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。具体做法为,将香菜洗净切碎,放入锅里加水煮10分钟。然后把煮过的香菜放凉,滤出叶子即可饮用。当然,还可以把香菜汁与其他水果汁混合成果蔬汁,味道更好。喝不完的香菜汁,放在冷藏室里保存即可。

肾脏排毒的最佳方法 肾脏排毒吃什么菜

  香菜煮水也能够洗肾排毒。

  做法:首先,将一把香菜洗干净,切小块,用清水煮沸10分钟,冷却后过滤到一个干净的瓶子,存放冰箱。每天喝一杯,将你肾脏所有积累的盐和其他毒素经排尿排出。

  

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